5、在平常生活中，坐骨神经痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病症的恶化，床要睡硬一点的，不要睡弹簧床，尽量不要去从事过重的体力劳动，体育锻炼要适量，不能过量 。
坐骨神经痛吃什么好
1、瘦肉，含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助 。
2、海带，属于海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者有利 。
3、核桃，属于干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的 。
4、多喝水，患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物 。
5、多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物 。
6、多吃富含钙质的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；
7、多吃燕麦，经常食用燕麦町改善神经的总体状况，帮助患者尽早恢复健康 。
8、维生素和纤维素，尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质 。
坐骨神经痛怎么治最快？ 您好，坐骨神经痛是可以治好的，坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群 。 坐骨神经是支配下肢的主要神经干 。 坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致 。
坐骨神经痛是因为长时间的坐着或者是站着工作，特别不注意引起的疾病，发病的时候患者会有腰酸背痛的情况出现的，治疗的方法有很多的，对症治疗才是问题的关键，可应用裪保的(坐骨=顺古=安玉=贴)，敢觉 不中能tui 。 平时尽量注意多休息，不能过度劳累 。 患有坐骨神经痛的患者需要注意做好生活当中的保养措施，同时需要注意饮食调理 。 坐骨神经痛吃什么好
1、瘦肉，含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助 。
2、海带，属于海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者有利 。
3、核桃，属于干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的 。
4、多喝水，患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物 。
5、多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物 。
6、多吃富含钙质的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；
7、多吃燕麦，经常食用燕麦町改善神经的总体状况，帮助患者尽早恢复健康 。
8、维生素和纤维素，尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质 。
坐骨神经痛怎么治疗有效？ 久坐不运动，会对人体的坐骨神经造成很大程度的劳损 。 坐骨神经痛只是一个临床症状，而不是一种独立的疾病 。 其主要表现为阵发性或持续性窜痛，夜间尤为明显，疼痛部位多自臀部向大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧放射 。 每遇咳嗽、打喷嚏等易使腹压升高的动作时，疼痛加剧 。
坐骨神经痛导致的疼痛不适，坐骨神经痛的患者在生活中，必须讲究正确的护理方式，一般是可以进行慢跑的，但是不建议做剧烈的运动，同时也要配合科学的治疗，根据检查结果及时的给予活血止痛，补益肝肾，强筋健骨的药物，可应用裪保的(坐骨、顺古，安玉，贴)，敢觉 不中能tui 。 平时尽量注意多休息，不能过度劳累 。
坐骨神经痛吃什么好
1、瘦肉，含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助 。
2、海带，属于海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者有利 。
3、核桃，属于干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的 。
4、多喝水，患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物 。
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