坐骨神经痛怎么办，得了坐骨神经痛怎么办( 二 )

坐骨神经痛怎么办? 您好，坐骨神经痛是可以冶好的，坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。
坐骨神经痛是因为长时间的坐着或者是站着工作，特别不注意引起的疾病，发病的时候患者会有腰酸背痛的情况出现的，冶辽的方法有很多的，对症冶辽才是问题的关键，外涌(济愈堂.坐骨顺古.安玉.贴）调理，萄葆有shou，不行能褪。做好生活当中的保养措施，同时需要注意饮食调理。

坐骨神经痛注意事项：
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时，采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。
2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，加强腰背部的保护。
3、无论何时，当感到背部劳累时，都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息。
4、不论是处于站立位、坐位或其他任何姿势，都要注意随时支撑后背，特别是长时间坐汽车或飞机时。
5、搬重物时，不要弯腰，而应屈膝，避免身体的过度扭转和猛然用力。
【坐骨神经痛怎么办，得了坐骨神经痛怎么办】6、如果驼背，在坐位时，应保持膝关节高于髋关节，这样有利于支撑后背，同时足底应能充分接触到地面，否则应在脚下放一小木凳或降低座椅高度。

得了坐骨神经痛该怎么处理？坐骨神经是脊神经中骶丛的主要神经。坐骨神经是股后群肌、小腿和足肌的运动神经，也是小腿和足的重要感觉神经。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、药物治疗：可用于坐骨神经痛的药物有以下几类，非甾体抗炎药。如双氯芬酸钠、布洛芬、萘普生等，肌肉松弛药。如乙哌立松，环苯扎林等，麻醉药( (局部封闭注射用) )，三环类抗抑郁药物，营养神经类药物，如甲钴胺，腺苷钴胺等。 2、物理治疗：物理治疗主要有，牵引治疗，热疗(热敷、蜡疗、透热疗) ，手法治疗(如按摩、推拿) ，针灸治疗等。 3、手术治疗：微创椎间盘切除术用于去除椎间盘突出的部分，椎板切除术用于解除因椎.管狭窄而引起的坐骨神经受压。
坐骨神经患者平时避免久坐不起，要保证自己睡眠质量，晚上要熬夜，多出去进修小幅度运动，避免大幅度运动，多吃营养丰富的食物。
坐骨神经痛怎么治疗好呢坐骨神经是支配下肢的主要神经干，坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内的疼痛，包括臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足背部等。出现坐骨神经痛后就要去医院及时检查和治疗，以免影响后期治疗。

坐骨神经痛的自我疗法

1、运动疗法：建议病人可以在地板上铺一个垫子的，而且病人可以平躺在上面的。然后自己抬起双脚和腿。需要顺时针画圈，先画十个，然后再逆时针去画十个圈，最后双手抱住膝盖左右晃。

2、中药调理：使用【济愈堂坐骨贴】可以修复坐骨神经病变。綯宝ke找，不行管褪，能达到摆脱坐骨神经疼的目的。

3、平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床。

4、平常要非常注意保暖，如果着凉的话也会恶化病情的，对于坐骨神经痛不仅仅要治疗，更加要预防，在平常生活当中，就应该养成良好的坐姿，经常活动活动，不要久坐，多注意这些小细节，就可以远离疼痛的困扰。