请问脚踝韧带撕裂大概多久好要10以上才能走路， 要打球就要100天以上（视受伤情况）
脚踝严重韧带撕裂要多久才能恢复？这样的问题就得养了 伤筋动骨一百天吗 感觉想你这么严重的 至少也得两个多月吧 就是慢慢养着把 别做太激烈的运动就好了 如果现在很疼的话就弄点红药气雾剂什么的喷上......别的也没什么办法了 就是养
脚踝韧带损伤多长时间一般是伤筋动骨一百天呀 。
踝关节外侧的韧带拉伤， 也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围， 造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂， 这称作关节韧带扭伤 。 关节韧带扭伤后， 局部肿胀、疼痛、压痛， 有皮下出血的可看见青紫区 。 早期正确处理关节韧带扭伤非常重要 。 因为韧带组织不易再生恢复， 如果处理不当或误诊而转成慢性疾病， 可能遗留功能障碍， 且以后易再次扭伤 。
其实韧带拉伤不同于骨折， 完全不需要太多饮食上的补充 。 因为大多损伤都是运动性损伤， 所以最主要的是休息、制动，
最好是卧床， 不要到处走动活动， 这样损伤处才能得到真正意义上的休息 。
药物比较好的是【养生.骨活力】在家外用， 它里面含有活血化瘀的成分， 可以促进受伤组织恢复健康 。 使用前先将患处皮肤清洗干净， 以生姜擦拭皮肤后， 将膏药直接贴于跌打损伤患处部位即可 。
饮食注意一下不要偏食， 天然的优质植物蛋白＋维生素C＋钙镁片， 会形成胶原蛋白帮助你加速恢复 。
忌吃公鸡， 牛肉和姜， 西药慎用， 不建议过多的活动 。
脚踝韧带拉伤多久能好你不用担心， 只是韧带好之前切记不要再进行剧烈运动， 你带伤去踢球是不应该的 。 我的韧带也受过伤， 俗话说的好， 伤筋动骨一百天， 韧带受伤恢复起来比较慢， 至少要三个月， 完全恢复差不多要一年 。 恢复的不理想也不会有什么后遗症， 只不过以后会相对比较容易崴脚， 老年时脚踝可能会疼， 别的也没什么了
脚踝韧带撕裂多久能好你确定是韧带吗？看下文， 或许有帮助
当时崴的时候有发出响声吗？是脚心朝内那样崴的吗？如果是那你按压一下疼痛的地方， 一般是脚踝下面凹陷的地方， 那里的小骨头很容易崴出来， 其实如果是年轻人， 只要忍痛正骨， 很容易， 不太严重的话几天就好了， 软组织是个毛毛， 吃几顿好饭， 肉加鸡蛋 。 。 。 没几天就可以蹦了 。 。
你先要明确你的脚是否是骨头有问题， 这个非常重要， 如果骨头出了问题， 请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨， 正骨的时候可能比较疼， 不过忍一下就过去了， 如果说打针和正骨哪个痛， 我还是怕针 。 。 。 会正骨的人会让你痛感不很强烈 。 如果是软组织啦伤， 自己注意点别再次拉伤， 小养一段时间就好好的了
给你看看我的经历和经验吧
我在离家很远的地方崴了次， 刚开始1， 2天不能走路， 一瘸一拐， 第三天开始痛感减轻（晚上崴的， 第二天早上去医院拍片， 说什么问题也没有）， 肿也消了很多， 后来肿基本消的看不出了， 但是走路脚踝处总是感觉有异物支撑着， 感觉里面有什么东西， 就是脚不敢弯曲， 在当地也没找到正骨的， 也没去找， 因为正好可以回家几天了， 1周后回家了， 回家后找人正骨后1天后就可以活动自如了， 具体好像是当时正骨玩就感觉舒服多了， 没有了异物感， 但是也没敢活动太大幅度， 第二天一觉醒来好多了， 几天后完全好了， 那次对软组织的伤害也很大， 不过后来没注意自己就好了 。 。 软组织真算不了什么， 主要是骨头 。
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