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母婴知识|如何受孕成功视频教程

小知识


怎样受精？ 如何提高受孕几率， 6个小妙招让你快速怀上孕
现如今， 更多的女性选择了晚婚， 女性生孩子一般都已经过了最佳生育年龄， 加上家里长辈的催促， 便想起要怀个孩子 。 备孕了很长时间， 仍然不见怀孕 。 估计备孕无果， 心里都会焦急， 那么如何提高受孕几率呢， 快速怀孕的方法都有哪些呢， 下面就跟着旦旦一起去看看吧
【母婴知识|如何受孕成功视频教程】1、掌握排卵期
在排卵期同房， 能大大提高受孕几率 。 排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间

2、孕前检查， 优生优育
检查项目包括男性， 女性的生殖健康基础检测， 遗传病检测， 优生抗体七项、免疫， 内分泌等检测， 可以避免流产， 胎儿发育异常等怀孕意外 。 还有男性的精子质量问题， 女性可以在医生的建议服用适量的维生素、叶酸等 。

3、房事要节制， 过于频繁不利怀孕
频繁的性生活会导致导致精液稀释， 精子数目减少， 精子生成不足等等， 不利于优生， 每隔几天同房一次更有利于受孕 。

4、轻松心情备孕
以轻松愉悦的情绪对待怀孕， 不要因为备孕许久无果就会产生压力贵大、焦急等情绪， 导致女性内分泌增多， 怀孕几率也受到影响

5、同房技巧， 选择舒适的体位
采用双方感到舒服合适的方式， 这样更容易受孕 。 可以采用交叉体位、后位式、骑马体位等等， 并且性交之后在床上躺10到15分钟， 这样可以给精子足够的时间在阴道内液化， 并穿透宫颈进入宫腔

 
6、良好的生活习惯
饮食上：男性应该避免吃大蒜、芹菜等有杀精作用的食物， 都要确保均衡营养
生活上：养成良好的生活习惯， 不熬夜， 不喝酒抽烟， 每周做3到4次运动， 女性可以选择练瑜伽、慢跑等等运动方式， 做到这些都能有效达到怀孕的目的 。

其实除了旦旦以上说的这些， 还有很多在生活上都要值得注意的事情， 如果你想了解更多备孕、孕期以及试管小知识的， 可以登陆旦旦医学平台， 小旦每天更新让你每天受益匪浅， 旦旦也随时在线为您服务哟~~~最后， 旦旦愿所有备孕女性都能顺顺利利怀宝宝， 让我们一起期待小天使的到来 。

怎样可以受孕？ 在性爱的过程中， 有的男性能射出上亿的精子， 而女性却只能排出有限的卵子 。 不仅如此， 要想快速怀孕， 还得让精子和卵子在有效的时间内结合才行 。 而关于这个有效的时间， 就是卵子的存活时间了 。
所以备孕期的夫妻如果想要快点受孕的话， 最好在卵子就要快要到达子宫前， 与精子汇合， 也就是在卵子排出前就开始造人， 以便精子不错失和卵子的相遇结合 。 快速怀上宝宝呢?
首先算出排卵期， 提前推算出卵子排出的时间 。
这对于生理周期正常的女性来说， 比较容易 。 卵子约在下次月经来潮之前14天排出， 卵子排出的这一天就是排卵日， 而如果想要准确知道卵子排出的时间， 可以选择B超监测或者用排卵试纸， B超监测虽然很精准， 但是费用较高， 而且比较麻烦， (对于钱多、人闲的女性， 建议考虑一下) 。 而一般情况下建议女性考虑使用排卵试纸， 结果精准， 而且费用也较低， 使用起来还方便 。
如何使用排卵试纸
排卵试纸其实很好用的， 但重要的是要找准测量时间， 对于月经规律的女性而言， 排卵日一般在下次月经前的14天左右， 建议在排卵前2~3天或者排卵后1~2天使用， 方便找出排卵日易受孕 。

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