冬季养生要多吃萝卜，但研究已经证实，萝卜会削弱人参等的补益作用，因而大不到治疗以及滋补的作用 。 因此经常有吃中药习惯的人要注意，对萝卜必须要敬而远之 。
2、浓茶
一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效 。 尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收 。 如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2～3小时后再喝 。
3、辣椒、胡椒
吃辣椒是一件很刺激的事情，平时吃辣椒就会引起长或或是口干，或是胃痛怎么办?胃痛的情况，在喝中药的时候其实是应该吃的尽量清淡一些的，少盐少辣椒，同时也要避免吃胡椒、咖喱、烟酒或是芥末等刺激性的食物 。 因为吃一些刺激性的食物的时候，会让人们的身体出现热的现象，降低一些清热去火的药物的效果 。 像是在吃黄连、黄岑、大黄或是金银花、连翘等食物的时候都是不适合吃辛辣刺激性的食物的 。
4、芒果
芒果很多人吃了都会过敏的，虽然芒果中含有不少的营养，但是过敏的人或是在吃治疗肌肤疾病的人最好不要吃芒果为好 。 主要是因为芒果是发物，容易让气喘、皮肤炎症或是过敏的人复发病情，同时还应该尽量的避免荔枝、花生还有海产品等食物 。
羊肉是许多人的最爱，尤其在吃火锅的时候，刷羊肉可谓是美味至极啊，那么对于羊肉来说不能和什么一起吃呢?羊肉的食用禁忌有什么呢?
羊肉的营养价值
羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品 。 其中主要有以下营养价值：
(1)羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品 。
(2)羊肉肉质细嫩，容易被消化，同时羊肉还可以增加消化酶，保护胃壁和肠道，从而有助于食物的消化 。
(3)羊肉有补肾壮阳的作用，适合体虚畏寒的人食用，还能促进血液循环 。
(4)对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效 。 尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女 。
·吃羊肉的禁忌·
1、羊肉与红豆一起吃：羊肉和红豆相克，如果同食，会引起中毒 。 红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁;羊肚性温，味甘，具有健脾 益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效 。 二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食 。
2、羊肉与南瓜一起吃：容易发生黄疸和脚气，或者感到胸闷腹胀，有消化不良之感 。
3、羊肉与茶一起吃：容易引起便秘 。 羊肉含有丰富蛋白质，会与茶发生反应，产生叫鞣酸蛋白质的东西，导致大便不通 。 所以吃完羊肉火锅，不要马上喝茶 。
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4、羊肉与醋一起吃：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，两者不宜混合 。 另外酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣 。 所以吃羊肉火锅时，应当尽量避免用其他食物蘸醋 。
5、羊肉与柚柑一起吃：羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应，柚柑属于热性水果，与羊肉同吃容易助热生火 。
6、羊肉与栗子一起吃：羊肉和栗子二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至同吃可能还会引起呕吐 。
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