生花生米煮多久才可以熟了啊？如是花生米 ， 响气后有5分钟就够
如是连硬壳的花生 ， 则响气后要再煮30分钟才行
高压锅煮花生要多久 怎么做高压锅煮花生上气后在煮5分钟就好了 。
花生不宜煮太久 ， 时间长了口感变得太软吃起来无味 ， 但是这样的花生更加适宜老年人吃 。
花生米的营养价值很高 ， 尤其是水煮的花生米 。 花生的营养价值包括含有脂肪、蛋白质、糖类、维生素B6、维生素A、维生素K、维生素E ， 以及矿物质钙、磷、铁等营养成分 ， 其中脂肪的含量尤其的高哦 ， 优质花生里面含有的油脂甚至可以达到60%以上 。
扩展资料：
糖尿病患者需控制每日摄入的总能量 ， 因此每天使用炒菜油不能超过三汤匙 ， 但18粒花生就相当于一勺油 ， 能够产生90千卡的热量 。 花生是高脂肪、高热量的食物 ， 多吃只能加重病情 ， 导致冠心病等心脑血管疾病的发生 ， 危及生命 。
花生含有一种促凝血因子 ， 跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后可能会使血淤不散 ， 加重肿痛症状 。
参考资料：
生花生米用高压锅压多少分钟才好干花生米跟猪肉一起炖10-15分钟(从冒气开始算) ， 常常炖不烂 ， 所以至少需要20分钟 。 但是如果事先用温水泡一个小时吸胀 ， 只要10分钟就够了 。
花生高压锅煮多久煮三十分钟 ， 下面介绍做法：
准备材料：新鲜花生500g、八角2个、桂皮1段、香叶三片、草果1个、陈皮一小块、葱白三根、冰糖5克、料酒1勺、白胡椒粉（可不放）少许、盐10-15克
【美食知识|生花生高压锅煮多久，高压锅煮花生要几分钟】制作步骤：
1、新鲜花生一定要用力搓洗干净 ， 这是洗了五遍的 。
2、八角 ， 香叶 ， 桂皮 ， 草果 ， 冰糖 ， 陈皮准备好 ， 等下一起放入 。
3、用高压锅煮 ， 大火 ， 放入1/3水 ， 再放入第2步的材料 。
4、煮开后 ， 再煮5分钟 。 再放入花生 。
5、放入料酒 。 这样煮出来的花生会比较香 。 没有酒味的 。 盖上盖子煮一会儿 ， 不要压紧 。
6、花生煮断生之后 ， 加入葱白 。
7、倒入盐和白胡椒粉 ， 盐量要试味后再增加 ， 比炒菜的菜汁咸一些 。
8、高压锅增加一点点冷水 ， 压紧盖子 ， 压煮30分钟 。
9、花生煮好捞出前试下花生的口感和味道是否合适 ， 如果还不够就再加盐继续煮到合适为止 。
10、煮好的五香水煮花生 ， 捞出沥水 ， 吃不完保鲜后放冰箱冷藏 。 两天内吃完 。
用高压锅煮花生多久 ， 气上来后煮多久正常情况下生花生米 ， 大概在20分钟左右就可以了 。 要把花生米提前用水泡一晚上 ， 到第2天时花生米就会体积膨胀 ， 凉水下锅 ， 放入调料 ， 煮开后泡着 。
提前用凉水泡发花生米
打豆浆时候也会泡发花生米 ， 理由很简单 ， 就是泡发以后更容易煮熟打碎 。 同理 ， 煮花生也是要提前泡着 ， 这样煮起来就会很省时 。 不知道大家有没有做过这个试验 ， 如果是生花生米直接去煮 ， 那么煮的时间要很长 ， 大概半个小时也不能好 ， 如果是泡发以后的花生米去煮 ， 就会很容易煮熟 。
凉水把花生米下锅有的小伙伴以为水开了以后才把花生米下锅 ， 这样才会把花生米更容易煮熟 ， 其实凉水的时候就把花生米下锅 ， 这样比水开了以后 ， 把花生米放锅里更好一些 。 生活上有技巧 ， 只要你是一个有心人 ， 就一定会做出各种各样的美食 ， 我原来对生活的技巧一窍不通 ， 后来通过学习和努力实践 ， 终于总结出了自己的一套烹饪技巧 。 花生米的作用很多 ， 能够美颜 ， 能够降血脂血压 ， 总之作用很多 ， 小朋友喜欢吃花生米 ， 老人也喜欢吃花生 。
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