8、黑豆：甘平 。 乌豆置牛胆中阴干百日 ， 吞之 。 ”如梧桐子大 ， 黑豆百粒汤下 。 ”
9、豌豆：甘平 。 “煮食 ， 和中生津 ， 止渴下气 ， 通乳消胀 。 ”
10、豇豆：甘平 。 “理中益气 ， 补肾健胃 ， 和五脏 ， 调营卫 ， 生精髓 。 止消渴、吐逆、泻痢、小便数 。 解鼠莽毒 。 ”
糖尿病人在粥里加杂粮 降糖效果更好的相关内容就为大家介绍到这 ， 对于中老年人的养生知识相信大家也有了更多的了解 ， 相信在日常的生活中对大家也有一定的帮助 ， 关注了解最新的养生热点 。
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