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健康知识|漏尿如何治，尿道口下裂术后漏尿如何补漏

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漏尿如何解决？ 出现漏尿现象坚持锻炼以下这个运动就会得到改善和缓解的效果：凯格尔运动就是会阴收缩运动或是提肛运动 ， 能强化骨盆四周的肌肉 ， 让松弛的盆腔恢复正常位置 。 步骤很简单 ， 当解尿至中途 ， 可尝试将小便忍住 ， 此时会阴的动作即是正确之凯格尔运动 。
漏尿做什么运动能改善 女性如果出现漏尿 ， 需要到医院进一步检查 ， 明确漏尿的原因以后 ， 采取最合适的治疗方法 。
【健康知识|漏尿如何治，尿道口下裂术后漏尿如何补漏】第一、如果是多次生育的女性 ， 或者是老年女性和盆底肌手术的女性出现漏尿 ， 则要考虑是否为压力性尿失禁 。 需要进一步询问患者的病史 ， 如是否存在跑动、活动、大声咳嗽、大声说话出现有不自主漏尿的现象 。 同时需要进行盆底肌的功能检查 ， 来了解有无膀胱脱垂 ， 有无盆底肌松弛等 。 这种情况的漏尿需要进行盆底肌功能锻炼 ， 
或者口服酒石酸托特罗定片2mg/次 ， 2次/日 ， 口服两周 ， 来观察治疗效果 。 但对于残余尿过多的患者 ， 则不宜施行药物治疗 ， 建议进行盆底肌重建手术治疗 ， 来恢复盆底肌的支撑性 ， 致使脱垂和下移的尿道、膀胱 ， 恢复其正常位置 ， 来达到正常排尿的效果 。
第二、如果女性患有脑出血、脑梗塞 ， 或者2型糖尿病、血糖控制不理想 ， 合并有周围神经病变的患者 ， 则多为神经支配因素引起 。 建议积极治疗原发病 ， 如治疗脑出血、脑梗塞或者控制血糖 ， 原发病好转以后 ， 神经功能逐渐恢复 ， 则漏尿的症状可以逐渐缓解 。

年轻女性漏尿怎么治疗 女性在怀孕以及生完孩子之后 ， 身体内的压力会发生很大的改变 ， 这时候容易引起骨盆底部肌肉变得松懈下来 ， 而且神经还会受到损伤 。 因此有时候咳嗽、大笑、打喷嚏时 ， 会因为腹部压力忽然增大而出现漏尿的现象 。 对于这种情况 ， 在生完孩子之后都应当积极做康复训练 ， 缓解产后漏尿的症状 。
如：提肛运动
建议新妈妈在产后常做提肛运动 ， 具体做法是用自己的臀部肌肉用力 ， 然后把自己的肛门收缩起来 ， 坚持10秒钟后再慢慢吐气处于放松的状态 ， 每天需要重复100次 ， 时间不长就会看到不错的效果 。
女性漏尿如何治療 女性在生完孩子以后 ， 女性的下面会出现很大的变化 ， 特别是泌尿系统 。 当泌尿系统遭受损害后 ， 就会出现漏尿的状况 ， 发现漏尿之后 ， 一定要尽快进行医治 ， 以防越来越严重 ， 危及到自身健康 。 那么 ， 做什么运动能改善漏尿？想知道答案的朋友们 ， 就跟随小编一起来看看吧！
产后产生漏尿的原因：
导致女性漏尿的主要原因 ， 是因为生产过程中阴道被撑宽 ， 盆底变得松驰而且有的还会受到大小不同程度的损伤 ， 在产后没有及时修复 ， 这种产后漏尿的症状会更进一步加重 。
做什么运动能改善漏尿？
    1、提肛运动
“提肛”这个运动针对产后漏尿是非常有用的 ， 小伙伴们可以在不同的场合和不同的时间段来进行此项运动 。 提肛的那种感觉可以控制尿道的肌肉及韧带 ， 当然还可以有其它非常好的效果 。

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