排卵期怎样推算呢？推算排卵期的方法是什么呢？ 个卵子就是一颗种子 。 排卵期 ， 你要生娃要赶上它 ， 你不想生娃要避开它！
育龄期女性的卵巢 ， 在每一个月经周期中 ， 一般会有一个卵泡发育 ， 到卵泡成熟时排出卵子 ， 排卵后形成黄体 ， 如果受孕 ， 你就生娃做妈；如果没有受孕 ， 14天后黄体萎缩 ， 月经来潮 。
看懂下面这张图 ， 算准排卵期就很容易啦！
卵子排出的日子 ， 叫做“排卵日” 。 如果你月经规律 ， 排卵日一般在下次月经来前的14天左右 。
卵子排出后在输卵管内可以存活1-2天 ， 在这里与精子相会受精 。 精子呢 ， 在女子的生殖道内可存活2-3天 ， 最长5天 。 因此 ， 在卵子排出的前5天和后2-3天里啪啪 ， 受孕的几率会比较高 。 因此 ， 我们把排卵前后的10天时间称为“排卵期” ， 又称“易受孕期” ， 而这段时间以外的日子称为“安全期” 。
这个按月经周期推算排卵期的方法叫做推算法
你若要备孕生娃 ， 最好在排卵期适当增加啪啪频率 ， 比如2天一次 ， 这样命中率就会高一些 。 而在安全期同房 ， 中奖的几率就要低得多 ， 而且啪啪的时间离排卵期越远 ， 中奖几率越低——这被称为“安全期避孕” 。
如何计算排卵期呢？ 想知道排卵期是什么时候 ， 先要知道自己是否有排卵障碍 ， 比如用什么检查才知道自己是不是排卵障碍 ， 或者说怎么自测？
如何计算排卵期最准确？这里给大家说几个方法：【健康知识|怎样推算排卵期，排卵排出来的样子图片】通过自己的判断或者是借助简单的排卵试纸 ， 就可以大约得来评估 。
1.基础体温 ， 你感觉整个周期当中如果每日晨起 ， 检测体温没有上升 ， 没有形成双向体温 ， 那么很有可能没有排卵 。
2.排卵试纸 ， 一直都是一道杠 ， 或者第二道杠出现的不明显 ， 一深一浅 ， 这种情况也提示你没有排卵的 。 因为排卵试纸它监测的是排卵前的lh激素的峰值 ， 在尿液当中代谢的浓度的检测 。 lh激素的峰值 ， 是直接促进排卵的扳机作用 。 如果你这个峰值没有测到 ， 试纸没有两条同时阳性的这种红线的话 ， 大多数都存在一个排卵障碍 。
3.基础的症状 ， 比如及既没有测基础体温 ， 也没用排卵试纸那咱自己感觉感觉 ， 我周期挺规律的但是在月经的中期我没有感觉到有明显的白带增多、或者感觉有点潮湿的感觉、或者是看到明显的像蛋清一样的拉丝状的白带都没有感觉到 ， 那这个就有必要详细检查检查 ， 看看卵泡具体的发育的大小 。
4.需要借助医生的检查 ， 和专业设备的检测 ， 就咱们说的彩超精准检测 ， 看看你的卵泡在这个排卵期前后 ， 也就是月经的中期到底能发育到多大 。
因为每个人各自身高、体重、性格、脾气、样貌等等都会有所不同 。 卵泡其实也是一样的 ， 有的人是在1.6、1.7跟着就消失排掉了 ， 有的人是1.8到2.0 ， 还有一些2.2、2.4、2.5、2.6 ， 每个人她卵泡发育到最终成熟 ， 与激素峰值作用下排出的这个体积大小都是不一样的 。 这个不是绝对的 ， 平均来说是在18到25毫米之间 ， 但是也有或小点的或大点的都不是绝对的 ， 不要单纯比较这个体积就来判定她的卵泡质量是好是坏 。
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