那我怎么来大约评估一下我这个卵泡到底熟不熟？该什么时候排呢？
这种情况下我们可以借助性激素的检测 ， 通过性激素的检测我们可以评估到你这个卵 大约多少小时以后可以排卵 。 准确的比你自己这样评估的 ， 这种时间更准确一些 。
怎么计算排卵期？首先对千月经规律的女性 ， 比如你的月经周期 ， 是在28到32天这中间非常规律 ， 前后波动的时间非常少 ， 对于这一类月经规律的女性 ， 她的排卵期是在月经期的第14天左右 。 般我们说排卵之后所形成的黄体期是固定的 。 基本上黄体的寿命是14天 ， 这样我们一推算你去黄体寿命的时间前面卵泡长成热的时间大约是在14天左右 。
给大家举个例子：比如你每个月30号拉月经 ， 我们往前推算很如说你最后一次月经是9月30号 ， 下次规律的话30天 ， 一个月经周期下次来月经的时间应该是10到30号 ， 那排卵应该是10月30号往前推14天 ， 那就是10月的16号左右 。
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