来信：
我是一个三十岁的大龄剩女 。 生长于单亲家庭 ， 从小就知道自强自立的我在经历过一段异地恋后 ， 再也没有遇到自己心仪的男子 。
【我开始自我怀疑自己的要求是不是太高，太过挑剔】从而在相亲的路上越走越远以至于到了该结婚的年龄遇不到对的人开始妥协 。
我开始自我怀疑自己的要求是不是太高 ， 太过挑剔 ， 还是真的遇到的人不对 。
这件事情上我的自我认知能力很低 ， 不知道到底该找什么样走的人才能共度余生？
说自己“开始逐渐和不合适的人妥协” 。
这种行为不是很妥当 。 为自己选择一个伴侣的这件大事上随意 ， 很难说对自己人生的负责 。 也许未来每一次争吵 ， 你都会想：“是我当时太冲动了” 。
约翰·戈尔曼（心理学家）曾经说过 ， 一段好的婚 ， 可以承载很多的争吵和冲突 。 但一个充满不确定的感情 ， 并不具备这样的能力 。 因为你需要花费很多心力平复自己的悔恨 ， 而忽视了解决事情本身 。
爱人先学会爱自己
曾经在回信中无数次地和大家谈到“爱自己” ， 因为有太多的来信令人心疼 。 父母的忽视、友情和爱情的缺失 ， 都会令我们也放弃自己 。 但不是每个人都懂得如何爱人 ， 包括我们的父母 。 有些粗暴的关爱 ， 可能反而造成了伤害 。 那么 ， 请把希望对方对你做的事情 ， 自己做好 。 告诉自己：“我爱你 ， 无论发生什么 。 ”
一个人有能力自我拯救 ， 而不是等待他人的到来 。
当自己会发光 ， 也许也能照亮ta找到你的路 。 。
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