健康知识|如何让眼睛变得有神,眼睛可以练的有神马( 三 )



1、最重要的是自己要开心, 心情好了眼神自然会变得有光, 我记得有一道题是“抑郁症对容貌的影响有多大”, 看到大家分享的自己得抑郁症前后的照片, 其中最大的变化就是眼神, 当一个人绝望的时候眼睛里的光尽数散去留下的只有无尽的空洞和虚无 。 一个人心情好的时候和心情不好的时候容貌最直观的表现就是眼神了, 因此保持一个好心情是让眼睛变得有神的重要前提 。

2、眼睛不要发飘, 眼神要沉稳, 眼珠要能够定住 。 这一点就要跟孙悟空六小龄童学习了 。 六小龄童版的美猴王有着一双火眼金睛 。 可参加电视剧《西游记》的拍摄时, 一开始他的眼睛有两个缺点, 一是空洞无物, 一是暗淡无光, 近视眼的眼神看上去是散的“眼大无神, 庙里泥人”, 这对演好孙悟空是一个很大的障碍, 经常因看不清而误伤对手演员, 时间长了与他配戏的演员都知道他眼神不好, 打的时候都躲得很快 。 就这样六小龄童开始被导演“嫌弃”了 。 为了克服这个缺陷, 六小龄童用了三招练眼:1、练定力:每天早看绿树10-15分钟, 或看别的;2、眼球上看、下看, 左看右看;3、转眼球, 顺时针转、逆时针转 。 经过一段时间的刻苦练习, 成就了荧幕中炯炯有神的美猴王, 更成就了六小龄童 。

3、别眯眼别眯眼别眯眼, 重要的事情说三遍 。 一眯眼谁都知道你是近视了, 看不清站近点看, 不然就别看了, 再不行带上眼镜看一眼再取下也比眯眼形象要好点 。

4、眼睛不要呆滞, 表情也不要呆滞, 像木头人一样呆滞起来整个人都没神采了, 更何况是眼睛 。

5、除了以上那些, 最后还有一招, 作为女生福利, 就是化妆大法 。

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