驴肉的营养价值及功效，圆中秋美味#红烧驴肉
文章插图
甜酱厨房旁边 。
用料
驴肉300克、八角、桂皮、香叶、冰糖3块、干辣椒8片、姜1片、葱1片、料酒1片、酱油1勺、酱油2勺、做法步骤 1勺 。
文章插图
【驴肉的营养价值及功效，圆中秋美味#红烧驴肉】驴肉洗净切段 。
文章插图
驴肉用冷水煮10分钟，加入葱、姜和料酒 。
文章插图
锅中烧热油，加入冰糖，小火翻炒 。
文章插图
加入驴肉，快速翻炒 。
文章插图
加入八角、桂皮、香叶、干辣椒搅拌均匀 。
文章插图
加入没有配料的开水，加入酱油和酱油，盖上盖子，大火烧开，转小火，把炖肉沥干 。锅前加盐调味 。
文章插图
撒上香菜 。
驴肉的营养功效
驴肉又甜又酸 。补血益气 。治劳损、头晕、心烦 。
1.恢复体力 。
驴肉中还含有动物胶、胶原蛋白、钙、硫等成分，能为体弱者和病后疗养者提供良好的营养补充 。
2.安神养血 。
具有益气养血、滋阴壮阳、安神除烦的功效 。对身体虚弱乏力、气血不足、心烦意乱的人特别有效 。适用于虚弱贫血、产后血虚、面色萎黄、咽干、津液不足、便秘及一切出血症状的治疗 。
做美食有技巧，我的每一道菜都有小妙招 。可以搜索“豆果”，直接查看我的食谱！
记得收藏并关注这个食谱！请在下面留言，分享你对这道美食的建议 。
推荐阅读
- 人参的功效与作用吃法，人参常见的几种吃法
- 女人每天吃坚果的好处，坚果这样吃能防癌
- 去老年斑最有效的方法，教你摆脱老年斑的4个靠谱方法
- 生地黄和熟地黄的区别，始于唐朝的熟地黄
- 大麦若叶青汁粉的功效，风靡小红书的大麦青汁
- 古树红茶的特点及功效，古树红茶的保质期有多久
- 肛门肿痛如何快速消肿，痔疮引起的疼痛如何快速解决
- 内分泌失调是怎么回事，天天说的内分泌失调到底是什么
- 三七粉的正确吃法女性，你这个年纪该吃三七粉吗
- 芒果和香蕉能一起吃吗，芒果真的不能放进箱保存