维生素e的作用及功能，维生素E能治百病
维生素E是一种抗氧化维生素 。近年来，被认为是防治肿瘤、心脑血管疾病、生殖系统疾病甚至美容养颜、延缓衰老的神奇药物 。真的是这样吗？让我们一起去发现 。
文章插图
天然维生素E存在于植物油、麦芽、杏仁、花生或葵花籽等 。比合成维生素E具有更好的生物活性，健康人很少出现维生素E缺乏 。当患有消化道疾病、肝胆胰疾病、胃肠手术和低脂血症时，维生素E缺乏可能是由于吸收不足引起的 。甲亢患者、肠外营养、免疫功能低下、进行性体重减轻、孕妇和哺乳期妇女等 。可能由于需求增加而相对不足 。单一饮食、植物性食物过少或长期素食者也会出现维生素E缺乏 。维生素E又称生育酚，缺乏时会损害动物的生育能力，导致受精困难或习惯性流产，补充后可恢复其生殖功能 。
目前认为老年人、孕妇、哺乳期妇女、纯素食者、酗酒者、PIH人、肾透析患者以及冠心病、肿瘤、骨质疏松、甲亢、阿尔茨海默病、糖尿病、更年期综合征、慢性肝炎患者是维生素E缺乏的高危人群，可以适当补充维生素E 。剂量应根据年龄和防治目的而有所不同 。
在实际工作中，我经常听到患者有这样的疑问 。简单回答如下：—— 。
问：我是男性不育的患者，为什么医生给我开维生素E？
答：维生素E能增加垂体前叶促性腺激素细胞的分泌，促进精子的存活和活动 。另一方面，维生素E作为脂溶性抗氧化剂和自由基清除剂，可以消除和防御活性氧引起的膜脂过氧化损伤，保护精子生物膜的结构和功能 。是治疗男性不育症安全有效的药物之一 。
问：先兆流产能用维生素E吗？
答：维生素E可作为黄体酮缺乏引起的先兆流产的辅助治疗 。维生素E能增强卵巢功能，增加卵泡数量，扩大黄体细胞，增强黄体酮的作用 。
问：维生素E可抗衰老？
答：维生素E对人群最长寿命影响不大，但可以延长平均寿命，延缓衰老进程 。动物实验表明，当维生素E缺乏时，细胞中会出现类似于组织衰老时细胞中所见的褐色色素颗粒 。给老动物服用维生素E可以消除这种褐色色素颗粒，提高皮肤弹性，减少性腺萎缩 。
问：维生素E可抗肿瘤？
答：维生素E的抗氧化作用可以减少细胞膜脂质过氧化，延缓细胞衰老 。从药理学角度来看，维生素E可能在一定程度上抑制肿瘤细胞的形成和发展，但目前仍没有相关的临床研究证实维生素E的抗肿瘤活性.
问：维生素E可用于美白、祛斑？
【维生素e的作用及功能，维生素E能治百病】目前没有数据证明在答：.单独使用维生素E可以产生美白祛斑的效果，但是外用维生素E具有抗氧化、保湿、止痒的作用 。维生素E和维生素C的组合可以治疗色斑 。
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