本文转自：北青网
开始今天的文章前 ， 大家先猜个谜语~白白一片似雪花 ， 落下水中不见它 。 单独吃它会皱眉 ， 不吃它时活不下 。 （谜底：一种调味品）看到这 ， 相信答案已经呼之欲出了吧？小编就不和大家卖关子了 ， 这里说的是家家必备的食盐 。
说到盐 ， 除了日常食用 ， 大家知道它还有很多养生保健的妙用么？甚至可以说 ， 对于某些小病小痛 ， 吃药、吃保健品 ， 远远不如用盐解决来的安全无害 。 毕竟是药三分毒嘛 ， 只要吃药 ， 肝脏就要“上班” ， 难免负担重重 。 那么 ， 盐都有哪些养生妙用呢？且听小编一一道来~
吃药再多 ， 不如用盐一把！1、清洁、去角质对于身上角质层比较厚的膝盖、肘部以及脚跟等部位 ， 用盐搓揉按摩 ， 可起到去除角质、亮肤的作用 。 方法：将盐抹在事先湿润的皮肤上 ， 轻轻揉搓后稍稍休息 ， 然后用指腹或掌心做挤压式按摩 ， 每处2~3分钟后 ， 用清水冲洗干净即可 。
【吃药一堆，不如用它一把！护胃降火防口臭，家家都有，别浪费养生好物】
2、杀菌消毒、预防脚气病泡脚时 ， 在水中加点盐 ， 不但能清洁脚部、杀菌消毒、防止脚气病 ， 还能去除脚部角质 ， 使足部皮肤保持清洁和光滑 。 3、治肝顺胃不少胃病患者常常会肝郁胃痛 ， 此时可采用食盐茴香热敷疗法 。 方法：取大茴香31克、小茴香16克捣碎 ， 取1碗粗盐（约450克）备用；将上述原料一同放入锅中炒热后 ， 盛起放入布袋内 ， 用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部 。 这样热敷 ， 可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅 ， 起到通顺胃气、消解胃病的良好效果 。
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