消化性溃疡患者怎样练功好？
消化性溃疡主要是指发生在胃十二指肠的慢性溃疡 。 这些溃疡的形成与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关 ， 故称消化性溃疡 。
本病很常见 ， 本世纪以来这种病的发生率显著上升 。 目前已有充分的证据说明消化溃疡和紧张刺激的关系十分密切 。 有关研究发现 ， 当与病人进行紧张的谈话 ， 或让他参加临床检验而引起焦虑、痛苦、愤怒、羞辱和罪恶感时 ， 出现胃液分泌量和酸性增加 ， 使胃运动也发生变化 。 现代医学认为持续强烈的精神紧张、情绪激动等可使迷走神经兴奋 ， 刺激胃腺和胃泌素的分泌 ， 使胃酸分泌过高而发生溃疡 。 同时也可通过下丘脑—垂体—肾上腺皮质轴使肾上腺皮质激素分泌增多 ， 这样可促进胃蛋白酶分泌 ， 并可降低胃粘液的屏障作用而形成溃疡 。
治疗消化性溃疡从四十年代就开始了 ， 以后迅速推广到全国 ， 仅1959年北戴河气功经验交流会资料统计就有1000例 ， 有效率可达95 %以上 。 经气功治疗后 ， 食欲增加 ， 嗳气、泛酸、恶心、呕吐及腹胀腹痛等症状大大缓解 ， 唾液淀粉酶和胆汁流量明显增加 ， 血色素及红细胞数上升 ， 改善了贫血状况 。 胃电图检查波形由紊乱变为规则 。 纤维胃镜检查也见好转 。 Ｘ线检查表明 ， 不仅大部分患者溃疡部位的龛影可以消失 ， 而且对溃疡愈合后的疤痕和变形 ， 有的还可以吸收、软化 ， 使之明显改变 ， 从而保证功能完全恢复和预防复发 。 这点是其它疗法难以比拟的 。
【什么是气功的三要素？ 消化性溃疡患者怎样练功好？】 消化性溃疡患者在练功时要尽量保持“松静” 状态 ， 心平气和 ， &127;消除紧张焦虑的情绪 ， 并争取把这种松静的心态带进生活中 。 不论遇到什么事情 ， 都能平心静气 ， 不急不躁地去处理 ， 学会经常、及时地放松和平静 ， 从而减少发病的诱因 ， 其发病机率自然会大大降低 。 同时 ， 练功人通过放松入静 ， 保持良好的心理状态 ， 调动人体的生理潜力 ， 使机体的功能得到良好的调整 ， 进一步使形态实质发生改变 ， 恢复正常 。 由于气功还具有双向调节作用 ， 还可使胃运动过快或过慢者都调整到正常水平 。 有的病人年龄大、病程长、病情重或有合并症 ， 可能收效较慢 ， 但如能坚持认真练功 ， 也会收到良好的效果 。 还可以采用中西药物或针灸推拿等综合治疗 ， 以提高疗效 。 除此之外 ， 溃疡病患者还应注意调节饮食、生活规律化 ， 尤其是要消除造成心理紧张的根源 ， 保持精神轻松愉快 ， 更是不可缺少的重要环节 。
溃疡病患者可根据自己的病情和体质情况选择 。 初期可学松静功 ， 病重体弱者可取卧式或坐式 ， 待体质与病情有所恢复后 ， 可增加站式静功和动功 ， 以加强对体力的锻炼 。
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