2.水温不能太高 。 很多人认为只要在自己的承受范围内， 水温越高越好， 其实不然 。 泡脚的最佳水温在50℃以下， 要求热而不热 。 最好是用脚感受水温， 而不是用手 。 水温过高， 脚上的血管容易过度扩张， 体内的血液会更多的流向下肢， 容易导致心、脑、肾等重要器官供血不足， 对身体不利 。
3.饭后半小时内泡脚是不可取的 。 会影响你胃部的血液供应， 使人长期营养不良 。
4.泡脚后不能马上睡觉 。 最好在脚热的时候搓脚底， 穿袜子保暖， 等全身热度慢慢降低后再入睡 。
5.最好用深木桶或底面积大的瓷壶泡脚， 可以让脚平躺的很舒服， 最好一路泡水到小腿 。 水温在40摄氏度左右， 要随时加入热水， 保持温度均匀 。
小苏打洗脚的作用 小苏打泡脚有什么作用?
1、去除臭味 。 小苏打有一项主要的功能就是吸收水分和吸附异味， 逐步因为出汗才会引发臭味， 小苏打不仅能够吸收脚汗， 而且还能够将臭味吸收掉， 因此使用小苏打泡脚就能够把异味全部去除掉 。
2、清洁肌肤 。 由于小苏打的主要物质是碳酸氢钠， 该物质呈现碱性， 一般来说， 碱性的物质都有一定的清洁能力， 小苏打就是其中的一种， 使用小苏打泡脚， 可以就此去除掉足部的死皮， 使肌肤变得更加干净 。
3、预防脚气 。 虽然小苏打不能够治疗脚气， 但是用小苏打泡脚， 却能够预防脚气， 因为小苏打是碱性的， 在这种环境下不利于真菌生长， 因此很难产(骨科产科)生真菌， 产生脚气的主要原因是真菌， 那么用小苏打泡脚就能够起到预防脚气的效果 。
小苏打泡脚有什么作用 小苏打水有很充足的气， 可以输缓脚部的血液， 并且起到按摸的作用， 用小苏打水泡脚可以缓解压力 。 小苏打为抗酸药是可以的泡脚,另外,可以当消毒杀菌用的 。
小苏打泡脚有什么功效 1、去除臭味
小苏打有一项主要的功能就是吸收水分和吸附异味， 逐步因为出汗才会引发臭味， 小苏打不仅能够吸收脚汗， 而且还能够将臭味吸收掉， 因此使用小苏打泡脚就能够把异味全部去除掉 。
2、清洁肌肤
由于小苏打的主要物质是碳酸氢钠， 该物质呈现碱性， 一般来说， 碱性的物质都有一定的清洁能力， 小苏打就是其中的一种， 使用小苏打泡脚， 可以就此去除掉足部的死皮， 使肌肤变得更加干净 。
3、预防脚气
虽然小苏打不能够治疗脚气， 但是用小苏打泡脚， 却能够预防脚气， 因为小苏打是碱性的， 在这种环境下不利于真菌生长， 因此很难产生真菌， 产生脚气的主要原因是真菌， 那么用小苏打泡脚就能够起到预防脚气的效果 。
扩展资料：
小苏打的其他用途
1、缓解感冒和胃痛
小苏打水是碳酸氢钠的水溶液， 属弱碱性， 生病时适量饮用一些可维持人体内的酸碱平衡， 改变酸性体质， 使病毒和致病菌在体内无法生存 。
2、去除异味
在冰箱里放一盒小苏打粉， 能有效除掉异味， 并为食物保鲜 。 此外， 在鞋内撒一些小苏打粉可去除鞋内的臭味， 还能避免真菌产生， 预防足癣 。
3、防霉变
将小苏打粉装进纸袋或盒子中， 放进自家的抽屉或衣柜， 能起到干燥、防发霉的作用 。
4、止痒
用小苏打水或小苏打粉涂在被蚊虫叮咬的皮肤上， 可快速止痒， 还能预防再次被叮咬 。
参考资料来源：
长期使用小苏打泡脚， 对身体有哪些好处？ 用小苏打水泡脚能降血压
指导意见：
这个是没有科学依据的.25岁高血压,有没有坚持肾上腺,肾脏等,是否已经排除了继发性高血压,如果是原发性的话,吃药是最根本的治疗,你前面写的运动是不能降压的,当然适当运动对身体有好处,但不能降压.还有你的血压是否多次测量了,高血压的诊断必须非同日测量多次.
推荐阅读
- 健康知识|骨不连有哪些症状，脚踝骨折骨不连有什么症状
- 健康知识|腿窝疼的原因有哪些，大腿和小腿之间的窝疼是癌症
- 健康知识|哪些中药泡脚好，中药泡脚有什么好处
- 健康知识|大腿贷8个是哪些
- 健康知识|腿过敏症状有哪些症状
- 健康知识|如何治疗散光，一次散瞳相当于用三年眼睛
- 健康知识|如何戴隐形眼镜，隐形眼镜突然失去度数
- 健康知识|眼睛如何消肿，眼睛哭肿了3分钟消肿按摩
- 健康知识|如何提升自信，心理学教你不在意别人的眼光
- 健康知识|如何治疗鼻窦炎，怎样治愈鼻窦炎