艾叶泡脚的好处有哪些？ 艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效地促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外 。 艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡 。 体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来 。 气血健康了，体内的寒气自然而然就会消失了 。 而且现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况 。
为增加热脚的功效，很多人喜欢往泡脚水里头添加艾叶，自然是希望取艾叶温经散寒的作用 。 艾叶据说最好产自湖北蓟春，在古代当地人伤风感冒，一般不会看医生 。 倒不是由于诊疗费，而是因为只需要用本地的蓟艾，冲个热水澡 。 第二天，便能照常下地干活 。 艾叶，味辛，苦，行温，有小毒，温经止血，散寒止痛 。
经常艾叶泡脚有效治疗风寒感冒和引起的咽喉肿痛，还可缓解肢体的麻痹，促进血液循环，抽筋等每次坚持十五分钟左右，温度最好控制在45度左右，（个人建议先将艾叶用热水浸泡至水变色，待水温脚能接受时开始浸泡）热水要逐步添加，浸泡到额头或后背微微出汗效果最佳 。 切记少吃寒凉食物 。
果从脚的源头来截断寒气，对人体非常有意义 。 足部有六条人体的重要经络，包括膀胱经、胃经、胆经三条阳经，以及肝经、脾经、肾经三条阴经 。 艾草泡脚后可温通足部经络，对人体非常有好处，能够治疗肝经的寒气，对妇科、消化都具有非常重要的意义 。 一般艾草泡脚在冬天相对较好，对于体质比较虚弱的人在夏天也适宜，但是如果患者本身阴虚火旺，已经口舌生疮或上火了，则不宜进行艾草泡脚 。
用艾叶泡脚了，对身体都有什么好处？ 现在人们的生活节奏是越来越快了，每天就是埋头于工作当中，能够自由支配的私有时间是越来越少了，这也导致大部分人都处于一种亚健康的状态，自身的免疫力比较低，而且精神状态也不是很好，今天咱们要聊的就是能够改善亚健康的一种植物，艾叶，可能很多人都听说过这种植物，那经常用它泡脚，会给身体带来哪些好处呢？
艾叶其实是一种中草药，本身就有着祛湿的效果，大家经常用艾叶来泡脚，能够刺激我们脚部的穴位，能够不断的按摩我们的穴位，让我们的气血循环变得更加顺畅，从而达到祛除湿寒的作用，这是需要大家每天都坚持的，偶尔泡脚效果并不是很大 。 现在的女性朋友因为工作压力比较大，身体状态也会比较差，很多女性的子宫都有一些宫寒的问题，再来月经的时候会感觉到有很严重的痛经感，这不仅会让自己感觉到很难受，还会影响到正常的工作和生活，用艾叶泡脚能够起到很好的活血效果 。
艾草泡脚好处很多，脚部是我们重要的一个部位，脚底的穴位比较多，泡脚的时候热水会刺激足部的穴位，就能促进身体的血液循环，令身体发热，排出虚汗 。 这能加强身体的免疫力，还能提高睡眠质量 。 也能达到通经活络、驱寒祛湿等功效 。
可以经常用艾叶来泡脚，这样能够很好的改善脚气问题，能够避免一些尴尬的事情发生，而且经常用艾叶泡脚还能够增强自身的免疫力 。
艾叶可以制作成艾灸材料来产生艾热，用艾热刺激体表穴位或者是特定的部位，就能激发身体的经气活动，从而能调整人体脏腑紊乱，达到防病治病目的的一种治疗方法 。
艾草药用价值强大，用途广泛，如用艾草泡澡或泡脚能提高人体免疫力，对于伤风感冒效果也很好治疗效果，作为一种中草药，还有疏通经络、缓解关节疼痛、还能起到消肿止血的作用 。
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