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吃河南商丘猕猴桃的禁忌 猕猴桃怎么催熟好

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【吃河南商丘猕猴桃的禁忌 猕猴桃怎么催熟好】猕猴桃质地柔软 ， 口感酸甜 ， 而且其含有丰富的维生素C ， 葡萄酸 ， 果糖 ， 等微量元素营养丰富 ， 很多人都十分喜欢吃猕猴桃 。 但是我们经常买回来的猕猴桃很硬 ， 需要催熟 ， 那么我们应该怎么把质地坚硬的猕猴桃催熟呢？

1、高温催熟
利用高温对猕猴桃进行催熟 ， 大家在购买回猕猴桃以后 ， 可以把自己想食用量放在塑料袋中 ， 然后进行密封 ， 再把它放到阳台或者距离暖气比较近的地方 ， 在高温的作用下 ， 过两到三天 ， 猕猴桃就会自然变软 ， 大家也就可以放心食用了 。
2、水果催熟
利用苹果或者香蕉等对猕猴桃进行催熟是最理想的方法 。 大家可以把购买的猕猴桃和苹果与香蕉等水果密封在同一个袋子中 ， 过一两天猕猴桃就会自然变软 ， 但是这里需要注意的是与猕猴桃放在一起的水果必须是熟透的水果 ， 这样它们才能释放出乙烯 ， 而猕猴桃也是在这种乙烯的作用下才能快速成熟的 。
3、破壁催熟
破壁法也可以对猕猴桃进行催熟 ， 具体做法就是用小刀或者牙签在猕猴桃的表面上扎几个小孔 ， 然后再把它放在真空袋中密封 ， 过一两天猕猴桃也会变软 ， 这么做能催熟也是因为猕猴桃的小伤口能产生乙烯 ， 和多种生命物质快速快动的原理而出现的 。

河南商丘猕猴桃不仅味道甘甜可口 ， 而且营养物质丰富 ， 适合不同年龄段的人群食用 。 河南商丘是盛产猕猴桃的地区 ， 猕猴桃是河南商丘的主要农产品之一 ， 河南商丘猕猴桃在市场上深受人们的喜爱 。 猕猴桃味道甘甜多汁 ， 营养物质丰富 ， 适合不同年龄段的人食用 。 猕猴桃具有生津解渴的作用 ， 能够补充人体所需的营养物质 ， 对人体健康十分有利 。 吃河南商丘猕猴桃的禁忌？吃河南商丘猕猴桃应注意什么？

1、不能喝水
吃了猕猴桃后立刻喝水 ， 不到一刻钟可能会引起腹泻 。 这是因为猕猴桃本身有通便润肠之功效 ， 吃完猕猴桃立即喝水 ， 胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了 ， 猕猴桃与水、胃酸急剧氧化、发酵 ， 加速了肠道蠕动 ， 就产生腹泻 。

2、不宜过量
河南商丘猕猴桃是一种十分健康的水果 ， 猕猴桃味道甘甜可口 ， 而且含水量十分丰富 。 猕猴桃不能吃太多 ， 吃太多猕猴桃会对胃部造成伤害 ， 容易造成胃胀 。 河南商丘猕猴桃吃太多 ， 容易对人体健康造成伤害 ， 所以猕猴桃不要吃太多 。

3、不能与海鲜同食
吃海鲜时别吃猕猴桃 ， 吃海鲜时吃猕猴桃 ， 会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状 ， 因为这些水果中含有鞣酸 ， 鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀 ， 形成不容易消化的物质 。 海鲜不能与猕猴桃一起食用 ， 最好两者食用时间隔两个小时 。

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