本文转自：云南省健康宣教中心
为什么不能使用漱口水代替刷牙？
漱口水可分为药用型和保健型两种 ， 药用型的漱口水指的是具有抑菌作用的漱口水 ， 一般用来治疗牙周病、蛀牙等口腔疾病；而保健型漱口水其主要功效为清新口气 ， 清洁口腔环境 。 因为漱口水并无法完全清除牙齿上的食物残渣和牙菌斑等 ， 只能在刷牙等机械清洁后起到辅助清洁作用 ， 所以漱口水不能代替刷牙 。
频繁使用漱口水会造成什么危害？频繁使用漱口水的副作用有以下四点：
1、头晕脑胀
有些漱口水中添加了锌 ， 过量的锌可产生一定的毒性 ， 有可能导致莫名其妙的头痛 。
【使用漱口水能代替刷牙吗？】2、恶心胃痛
锌进入肠胃后 ， 可诱发胃痛、反胃、恶心等症状 ， 严重时出现手足颤抖等症状 。
3、致癌风险
有学者研究发现 ， 一天内使用漱口水超过三次有致癌风险 。 因为漱口水含有大量的酒精 ， 长时间在口腔中停留会让酒精变为乙醛 ， 威胁口腔健康 。
4、过敏反应
同时 ， 长期使用药用型的漱口水会引起口腔内正常菌群的失调 ， 产生抗药性 。 有时会引起过敏反应 ， 使味蕾的味觉降低并抑制唾液的分泌 ， 因此 ， 需要在医生的指导下使用 。
漱口水使用注意事项有哪些？
使用漱口水时需谨慎 ， 如果感觉不适 ， 需停用 。 长期使用漱口水还会抑制口腔菌群的生长增殖 ， 使口腔菌群平衡破坏 ， 不利口腔健康 。
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