西米露是什么材料做的,超简单的芒果西米露的绝味秘籍
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我不敢在外面吃奶茶,因为糖太多了 。我做的材料好,实用,方便 。
Bma厨房
用料
西米400克,芒果,蜂蜜1-2个,优沛鲜奶2勺,蜂蜜适量,红豆适量,冰水适量,做法步骤 。
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小西米400克 。
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我买了这个 。
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电饭煲沸腾了 。
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加入少许西米 。
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4分钟后把水烧开 。
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这是煮了12分钟的西米 。
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搅拌几次 。
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刚煮了12分钟 。
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10分钟后看一下 。
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再次搅拌底部,不要糊底部 。
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1再煮10分钟,中间留一点白斑 。
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1炖10分钟 。
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1准备冰水冲西米,擦干水 。
【西米露是什么材料做的,超简单的芒果西米露的绝味秘籍】
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1把它放在干净的容器里 。
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1准备蜂蜜 。
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1每碗放2-3勺蜂蜜 。
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1使用这个尺寸的勺子 。
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1个透明西米
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1仔细看 。
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20.加入芒果、红豆和西米 。
小贴士
蜂蜜是为了西米不会粘在一起,所以可以在冰箱里冷藏2-3天 。
西米的营养功效
西米具有健脾、补肺、化痰的作用,对脾胃虚弱、消化不良有治疗作用 。西米还有恢复皮肤自然湿润的作用 。
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