不知什么原因 ， 我打小就喜欢吃豆角 ， 因为豆角吃起来有独特的口感 ， 放点肉炒起来是特别的美味 。 另外还含有较多的优质蛋白和一些不饱和脂肪酸 ， 对于人体有很好的促进作用 。 除此之外还含有非常丰富的维生素和矿物质 ， 这些矿物质和维生素的含量远高于其它蔬菜 ， 所以经常吃豆角的人是有利于减肥的 。 并且还可以促进肾功能 ， 所以建议大家吃多吃一些豆角 。 大家的豆角还都是炒着吃吗？炒着吃虽然美味 ， 但是还有一种更好吃的做法就是做成面食窝窝头 。 那可是真叫一个好吃 ， 有菜有玉米面吃起来特别浓香 。 因为是豆角和玉米面做成的 ， 吃着也是非常的营养健康 。 我隔三差五做一回 ， 回回吃干净 ， 家人们都特别喜欢吃 ， 一个接一个的吃起来没完 。 口感也是特别软糯 ， 有时候蒸一锅都能被家人吃光 。 好吃营养高 ， 非常受到家人的喜爱 。 自从知道豆角这个做法后 ， 家里的豆角从来不炒着吃 ， 锅内蒸一蒸 ， 浓香好吃 ， 营养健康 ， 出锅比肉香 。 【准备食材】：豆角 ， 食油 ， 食盐 ， 胡萝卜 ， 胡椒粉 ， 鸡蛋 ， 玉米面 ， 小米辣椒 ， 白糖 ， 香醋 ， 等 。
【豆角不要炒着吃了，做成面食，好吃又健康，隔三差五做一回】【具体做法】
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