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【冬虫夏草怎么吃】 冬虫夏草要掌握正确的用量 ， 这样 ， 才能够令虫草的效果真正得以发挥 ， 下面小编着重介绍冬虫夏草怎么吃好 。
关于虫草的用量 ， 《中国药典》中曾经明确地指出 ， 需要保证每天在3-9克 ， 低于3克的话 ， 便基本不会具有什么效果 ， 仅这个剂量就需要差不多10多根普通大小的冬虫夏草 。 由于人体对于冬虫夏草原草的吸收率是非常有限的 ， 所以 ， 在食用的时候必须要保证足量 ， 并且坚持较长时间持续地服用才会收到效果 。
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