最近上火很严重 ， 鼻子里总是感觉要冒火了 ， 怎么办？你好！
建议平常生活中 ， 多吃水果 ， 特别是梨最具有润喉的效果 ， 多喝水 ， 不要吃辛辣刺激过冷过热的食物 ， 忌烟酒 ， 注意保暖、不要过度用嗓等 。 具体了解可点击下面图标咨询在线专家
鼻子出热气研究表明 ， 阴虚的人因为体内阴液缺少而容易导致体内“火灾”的发生 ， 正如干柴比绿树更容易着火一样 。 反过来也如此 ， 如果某人上火越多 ， 说明他体内阴液缺少得越厉害 ， “火灾”的危险性和危害性更大 。 根据这一“三级靶向”理论 ， 中医治疗“上火”关键的一环是“滋阴” 。 采用具有“滋阴”功效的中药来补充体内的阴液才是治本之策 。 然而 ， 有专家指出 ， 目前市面上出售的大多数“去火”类中药并没有“滋阴”的功效 ， 因而只能起到“灭火器”的作用 ， 即只能从外围扑火 ， 而不能从内部清除“火源” 。 这好比斩草不除根 ， “春风吹又生” 。 也有少数药品为了增加止喝功能 ， 加入了一些生津的药物 ， 但终究杯水车薪 ， 难灭体内熊熊烈火 ， 或即使暂时压制住火势 ， 一旦受到心理刺激 ， 或进食辛辣和容易上火的食物 ， 就会死灰复燃 。 所以说 ， 只有针对中医学的不同靶位而设计的中药处方 ， 才能做到清源固本 ， 内外兼治 。
所以可以喝菊花茶 多喝水
回答者： 乱线 - 首席运营官 十二级
鼻子上火是为什么你可以喝双黄连口服液 ， 而且你这个火热还是比较重的 ， 虽然现在还没有咽干喉痛等等症状 ， 但是我们还是防一手比较好 ， 针对鼻血 ， 你可以适当补充一些维生素C、B2 ， 当然吃VC银翘片也是一种选择 ， 不过我个人认为这药药力弱得很 ， 吃了效果不明显 。 这段时间别吃辣的 ， 少吃橘子 ， 少喝酒 ， 可以买一些梨 ， 用冰糖蒸了食用 ， 对于清肺热是非常不错的 。 如果不介意吃苦瓜的话 ， 也是不错的选择 。 祝你早日康复！
鼻子上火是哪里的火【冬天正确的防上火】 入冬之际 ， 气温降低 ， 昼夜温差大 ， 机体抵抗力下降 ， 再加上气候干燥 ， 饮食起居不规律 ， 不注意养生保健 ， 就很容易内火“丛生” 。 表现为：心烦气躁、口干、口腔溃疡、干咳无痰、小便短赤、手脚心热等症状 。 内火“从生”和情绪、气候、饮食因素关系密切 。 首先要根据秋冬季天气干冷的特点 ， 注意要保持情绪稳定、保持心态平和；注意改善周围环境的温度和湿；保证充足的水分 ， 改善饮食结构 ， 养成良好的作息和生活习惯 。 其中饮食是很重要的防治内火“从生”的环节 。 平时一定要注意以下几点； 1、要适量多饮水：保证机体充足的水分是十分必要的 ， 也是防治内火“从生”的基本方法 。 充足的水分能够加速新陈代谢、增强体质、降低血液粘度 ， 解热安神 ， 增强皮肤弹性 ， 延缓衰老 ， 美容保健 ， 利尿利便、增强机体的抗寒能力 ， 有效的防治内火“从生” 。 2、要常喝润燥去火茶：菊花普洱茶--适合每天饭后当茶饮用 ， 可长期服用；润肺清燥茶--改善肺火、燥咳、喘咳、虚热、肺结核、慢性支气管炎；竹叶莲心茶--不分时间饮用 ， 搭配摄取维生素B群更佳 ， 能清心火 ， 除烦热 ， 治疗口舌生疮、安神、利尿、消炎；清心降火茶--清热、解毒、强心补气、补充体液、滋阴降火；绿豆、金银花茶等也有很好的清热去火作用 3、辛辣食物少吃：如辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜等食物 ， 容易使人上火、便秘、口干舌燥；也会降低身体免疫力 ， 容易产生困倦、无力等症状 ， 甚至导致疾病的发生 。 因此要尽可能少吃辛辣食物 。 4、多吃润燥食物：新鲜蔬菜水果如苹果、萝卜、梨、冬瓜、蘑菇、苦瓜、山楂、葡萄、柿子白木耳等都有很好润燥作用 ， 宜多吃 。 但注意：有些水果如菠萝、香蕉、桔子等多吃对去火反而不利 。 希望能对你有所帮助 ， 祝你天天快乐
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