决明子：虽然有降血脂的作用，但同时也会引起腹泻，长期饮用对身体不利 。 干花泡茶：饮用野菊花茶后少数人会出现胃部不适，脾胃虚寒者、孕妇不宜 。
正在服用西药的患者饮用中草药茶应注意，因为不适当地与西药合用可能对身体造成伤害 。 所以任何一种中药茶最好都不要长期饮用 。
养生茶都有什么？ 养生茶的种类
1、节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥 。 推荐饮用乌龙茶 。
原料:乌龙茶
做法:简单地用开水冲 。
功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂 。
2、浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶 。
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。
做法:热水煮开，就可以饮用了 。
功效:清热、利湿、治疗水肿 。
3、压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰 。 推荐饮用荷叶茶 。
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法:用开水冲泡 。
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。
4、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘 。 推荐饮用决明子茶 。
原料:决明子茶
做法:热水冲泡 。
功效:清肝明目、利水通便 。
5、涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶 。
原料:炒麦芽5钱、山楂5分 。
做法:加冰糖水冲饮 。
功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀 。
6、消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤 。
原料:柠檬切片 。
做法:榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜 。
功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
7、积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。 推荐饮用普洱茶 。
原料:普洱茶叶、干菊花5朵 。
做法:热水冲泡 。
功效:帮助消化、消除油脂 。
8、护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒 。 多喝可以保护胃 。
原料:玫瑰花5克 。
做法:温开水冲泡 。
功效:活血散淤、治肝胃气痛 。
9、清火排毒菊花茶
清火、减肥最方便的饮品 。
原料:几朵干菊花 。
做法:直接以热水冲泡 。
功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。
10、油腻喝陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧 。
原料:陈皮4克 。
做法:沸水冲泡 。
功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积 。
11、利尿降脂酸溜根茶
绝对的减肥好饮品 。 饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道 。
原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许 。
做法:以上各味碾成粗末，煎汤取汁 。
功效:利尿降脂，适于肥胖者和高血压者 。
12、食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合 。
原料:山楂10克 。
做法:用水煎煮 。
功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰 。
推荐阅读
- 历史地理知识|配套费包括哪些，小区配套费是什么意思
- 历史地理知识|成都有哪些好玩的，成都市区必去一日游
- 历史地理知识|市场风险有哪些，市场风险举例说明
- 历史地理知识|文体活动有哪些，社区文体工作有哪些
- 历史地理知识|长沙有哪些区，长沙有几个区哪个区最好
- 历史地理知识|湖州是哪个省，浙江湖州市概况
- 历史地理知识|湖州哪个省，德清有哪些景区
- 历史地理知识|湖州是哪个省的，湖州属于哪里哪个省哪个市
- 历史地理知识|皖是哪个省，皖是什么身份
- 历史地理知识|长春哪个省，吉林长春介绍家乡