经期前或者经期时 ， 不少女性的脸上会冒出痘痘 ， 颇为烦恼 。 难道最注重的样貌就这样被痘痘给毁了吗？当然不能 ， 所以 ， 必须要解决经期长痘问题 ， 每个月那段特殊时期的样貌也是美美的 。
经期长痘痘的原因
在经期 ， 长痘痘是由于内分泌波动 。 痘痘的发生与很多因素有关 ， 其中就有女性激素水平的波动 。 所以 ， 每到月经期间部分女性痘痘就会高发或加重 。 专家解释 ， 女性在月经期间 ， 孕激素和雌激素水平会明显下降 ， 雄激素水平相对较高 ， 会增多皮脂腺分泌 。 脂性分泌增多会堵塞毛孔 ， 造成痤疮丙酸杆菌疯狂生长 ， 并导致皮肤的应激反应 ， 产生痘痘、粉刺和红肿等 。
如何解决经期长痘痘
解决经期长痘痘方法一：要平衡内分泌
可以利用食疗或者重要的方式品很内分泌 ， 另外 ， 可以使用维生素e软胶囊来保养皮肤 。 在临睡前 ， 用洗面奶或肥皂清洁 ， 使皮肤干净起来 。 接着 ， 将胶囊里的维生素e涂抹于脸上 。 然后在早上起床后清洗干净 。
解决经期长痘痘方法二：使用抑制痘痘护肤品
在晚上 ， 进行了基础的洁面 ， 并涂抹上各种护肤品后 ， 就可以在临睡前抹上一些抗痘产品 ， 可以很好地抑制痘痘 。
解决经期长痘痘方法三：排毒保养
可以利用珍珠粉敷面进行排毒保养 。 可以根据个人喜好 ， 在珍珠粉中混合蜂蜜和其他水果汁等 ， 也可以直接使用珍珠粉面膜 。 首先 ， 根据适当的比例在珍珠粉中加入纯净水 ， 还可以加入其他东西 ， 稍微搅拌 ， 彻底调均匀后 ， 轻轻地敷在脸上 。 建议每周使用一两次 。
解决经期长痘痘方法四：控油保湿
使用油脂调理保湿霜进行控油保湿 。 首先 ， 选择合适自己油脂调理保湿霜 ， 要注意在生理期来临的一个星期里 ， 每天早晚都在洁面后坚持使用 。
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