雪梨鲜嫩多汁 ， 好吃又营养 ， 含有丰富的糖、苹果酸和维生素 ， 能够清肺热止咳 ， 很多人都喜欢吃水果 ， 但是有些东西是不能和雪梨一起吃的 ， 那么雪梨不能和什么一起吃呢？
1、雪梨和螃蟹
《饮膳正要》中有记载“柿梨不可与蟹同食” ， 雪梨和螃蟹都是属于凉性食物 ， 如果两者同食的话 ， 容易伤害肠胃 ， 导致腹泻 。
2、雪梨和热水
喝热水会冲淡胃液 ， 而雪梨生冷脆硬 ， 膳食纤维多不易消化 ， 会造成消化不良；再加上热水温热 ， 雪梨生冷 ， 冷热交替刺激肠胃 ， 也会导致腹泻或是腹痛 。
3、雪梨和鹅肉
雪梨和鹅肉也是不能同时食用的 ， 会产生不良的生化反应 ， 损伤脾胃 ， 甚至伤及肾脏 ， 容易使人生热病发烧 。
4、雪梨白萝卜
白萝卜跟雪梨是相克的 ， 白萝卜跟含有大量植物色素的雪梨一起吃 ， 经过胃肠消化分解之后 ， 会产生抑制甲状腺作用的物质 ， 从而可能诱发甲状腺肿 。
5、雪梨和羊肉
雪梨中含有的一些酶可能会将羊肉里面的酵素分解 ， 妨碍消化 ， 导致出现消化不良、腹胀、肚子痛等情况 。
6、雪梨和猪肉
雪梨跟猪肉也是不能一起食用的 ， 容易发生不良反应 ， 伤害脾胃 ， 损伤肾脏 ， 引起身体不适 。
7、雪梨的搭配
（1）雪梨+冰糖 。 雪梨能促进食欲 ， 帮助消化 ， 并有利尿通便和解热的作用 ， 具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效 。 雪梨若与冰糖搭配食用 ， 其营养更加丰富 ， 有润肺解毒功效 ， 对于治疗感冒咳嗽 ， 急性气管炎有一定效果 。
（2）雪梨+蜂蜜 。 雪梨跟蜂蜜搭配 ， 对咳嗽痰多有一定疗效 ， 能缓解咳嗽 。
【雪梨经期可以吃吗 雪梨不能和什么一起吃】雪梨含有丰富的维生素、有机酸、糖分等营养物质 ， 有清燥热 ， 止咳化痰的功效 ， 但是雪梨的味甘性寒 ， 一些人认为经期就不能吃雪梨了 ， 那么经期到底能不能吃雪梨呢？
1、经期能吃雪梨
经期可以适量吃雪梨 。 雪梨富含维生素和纤维素 ， 而且还有比较丰富的胡萝卜素、果酸、蛋白质、脂肪等营养物质 ， 在经期适量食用 ， 是能补充营养和能量 ， 从而增强机体抵抗力 ， 对身体是有好处的 。
2、经期吃的好处
雪梨具有清心润肺 ， 化痰止咳、生津止渴等功效的 ， 而且雪梨中的纤维素和果酸等成分 ， 能促进肠道蠕动 ， 有利于清肠通便 ， 排出体内有毒物质 ， 对于防治经期便秘有帮助；
而雪梨含有的丰富糖分、蛋白质、维生素等营养物质 ， 能帮助补充能量 ， 消除身体疲劳 ， 而女性在月经期间身体比较虚弱 ， 吃一些富含维生素和纤维多的食物是比较好的 ， 也是比较好的一种营养补充 。
3、经期忌大量吃
经期是不宜多吃雪梨的 。 经期吃雪梨虽然能给身体补充营养 ， 但是雪梨味甘性寒 ， 是属于寒凉性食物 ， 经期大量食用是会加重体内寒气 ， 影响月经的量 ， 引发或加重痛经症状 。
4、吃多少较合适
由于月经期间不适合吃大寒或大热的食物 ， 而雪梨正好是寒凉性食物 ， 所以在月经期时不能多吃 ， 一天最多吃个中等大小的 。
5、大量吃的坏处
（1）导致痛经 。 雪梨是寒凉性食物 ， 在经期大量吃雪梨的话 ， 可能会加重体内的寒气 ， 从而引发痛经或加重痛经症状 。
（2）导致经期延长 。 雪梨性寒凉 ， 女性在月经期间大量食用会容易刺激子宫收缩 ， 减少经血量 ， 延长经期 ， 尤其是那些月经周期不规律和月经量少的女性 ， 更是不宜在经期多吃雪梨 。
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