舌苔发白口臭是什么原因，口臭≠上火
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有些宝宝表面上可以爱，不乱来的岁月是平静的，但一旦开口，就会让你瞬间怀疑人生，因为.
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没有，前两天我最好的朋友跟我抱怨：我以为只有她爸爸这样的老烟民才会有口臭，没想到这么小的孩子也会有口臭 。你认为将来能做什么？
我很能理解闺蜜的感受，因为豆豆的嘴巴有一阵子发臭了，我甚至怀疑他是不是在偷粑粑 。
为什么小孩有口臭？家长应该如何应对？接下来，斗马会详细告诉你 。
10: 00到10: 10谈论口臭时，很多家长的第一反应是：你生气了吗？于是我开始想尽一切办法“降火”，给孩子除臭 。
大多数有这种想法的父母都不明白口臭是怎么回事 。
口臭(也叫憋气)实际上是指口腔或其他充满空气的腔室，如鼻腔、鼻窦、咽部散发出来的气味 。
口臭有两种：理性口臭和病理性口臭，病理性口臭又可分为口腔口臭和非口腔口臭 。
它的气味主要来自挥发性硫化物(VSC) 。
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什么在生气？
现代医学没有“上火”的概念和诊断 。然而，在民间通常导致较轻的异常热象称为“上火”,如口渴，口腔疼痛，牙龈肿胀，便秘等 。
简单来说，生气可以理解为各种症状的总称 。因此，认为口臭是上火引起的是不准确的 。
010到1010，发现孩子口臭的时候，不要一上来就觉得孩子“有病” 。可以从以下几个方面来检查是否是生理性口臭 。
1. 口腔清洁是否做到位
孩子天天刷牙不代表口腔清洁就做到位了 。不妨仔细想想孩子刷牙是否正确，饭后是否漱口，是否用牙线清洁牙齿，是否清洁舌苔.
如果这些事情做得不好，牛奶和食物残渣会残留在牙齿和牙周区域，成为培养口腔细菌的营养物质 。在不断发酵的过程中，细菌会产生难闻的气味，所以孩子会有明显的口气 。
应对方法：
美国牙科协会(ADA)建议，婴儿应该在第一颗乳牙萌出时就开始刷牙 。下面我们介绍一种简单、有效、适合儿童的刷弧方法：
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如果宝宝年纪小，没有牙齿，只能清洁口腔和舌苔 。具体方法如下：
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2. 是否吃了刺激性食物
如果孩子的口腔清洁很好，但嘴里还是有臭味，我们也可以从饮食上寻找原因 。
像洋葱、生姜、大蒜、韭菜、臭豆腐等刺激性食物，吃多了也会引起短暂的口臭 。
应对方法：
少给孩子吃刺激性食物；吃完及时漱口；除了刷牙，大宝宝还可用牙线清理牙缝 。
3. 口腔是否干燥
口腔缺乏水分，就会降低自净能力 。
我们知道，口腔里有很多细菌，而唾液具有清洁口腔、杀菌、抑菌的作用 。如果孩子喝水少或经常张口呼吸，就会造成唾液减少，对口腔细菌的抑制作用减弱 。
这时细菌大量繁殖，就会产生有刺激性气味的气体，从而引起口臭 。这也是为什么早上起床的时候口臭会尤其明显 。
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应对方法：
【舌苔发白口臭是什么原因，口臭≠上火】如果孩子只是偶尔张口呼吸，比如鼻塞时，家长可以不必担心；如果张口呼吸时间较长，可以在白天有意识地训练孩子闭口呼吸 。
这里需要特别注意的是，小孩子很可能因为好奇，将小珠子、小豆子等小颗粒物塞入鼻腔，加重口呼吸；同时，鼻腔异物也容易滋生细菌，产生不好的气味，再从嘴里呼出来，所以，家长们平时要尽可能避免孩子接触细小颗粒物品 。
另外还要及时补水，保持口腔湿润 。
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需要注意的是，这里的喝水量指的是孩子需要摄入的总水量，并不只是孩子每天需要饮水的量 。
如果以上3点都做得很好，但孩子口臭依然不见好转，这时就要考虑疾病原因了 。
03口腔疾病，是造成孩子口臭的主要病因前面我们说过，病理性口臭又分为口源性和非口源性两类，有研究表明，其中80%~90%的口臭属于口源性口臭 。
比如蛀牙、牙菌斑、牙周病、口腔溃疡、口腔念珠菌感染（鹅口疮）都是口臭的根源所在 。
所以，日常除了好好清洁口腔，豆妈建议及时带孩子进行口腔检查，早预防、早发现、早治疗 。
在宝宝6个月时需要进行第一次口腔检查；6岁前，每3个月检查一次；6岁后，每半年检查一次 。
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04这几种疾病，也会导致孩子口臭如果宝宝的口腔卫生非常好，也没有蛀牙等口腔疾病，这时就需要考虑非口源性口臭了 。
常见的有下面这几种：
1. 胃食管返流
胃食管返流，直白讲，就是吃进去的东西又溢出来了 。
宝宝吃进去的食物，混合着胃酸和一些分泌液，返流出来后就会有味道，也就成了口臭 。
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小月龄宝宝，由于贲门括约肌还比较松弛，加上他们的胃还处在水平的状态，如果吃多了或者吃完之后立即平躺，就会因返流而溢奶 。
轻微的返流，如果不影响宝宝正常的进食、睡眠和活动，就不必太在意，随着宝宝长大，返流情况会逐渐减少或消失 。
当然，我们也可以通过一些简单的调整，避免这类问题 。
应对方法：
喂奶时注意衔乳姿势，让宝宝把乳头和乳晕都含在口中，以防吃奶时，吞入过多空气而溢奶 。如果是瓶喂，要确保奶嘴中没有空气进入 。
喂奶后靠在椅背上，向后仰坐45°，让宝宝顺势竖直趴在自己的肩膀上（10~15分钟），让他的头面部高过肩膀 。
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这样一段时间后，帮宝宝拍嗝，打出嗝来再让宝宝呈右侧卧位躺下，也有助于减少溢奶的发生 。
如果宝宝得在返流之后，哭闹不止，甚至出现呼吸暂停的情况，很有可能是病理性胃食管返流，建议及时就医 。
2. 消化不良
宝宝的消化器官发育还不够完善，消化酶也分泌不充足，功能也不完善，胃及肠道内粘膜还比较娇嫩 。
尤其喂养不当时，就会损伤宝宝的肠胃，出现口臭、肚子胀、大便稀且有酸臭味等现象 。
应对方法：
这个简单，吃对就没事了 。我们再来复习一下辅食添加的原则
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另外，在饮食均衡的前提下，可以多让孩子吃一些芹菜、柑橘等新鲜的果蔬，来掩盖口气 。同时注意不要嚼食喂养，大人和孩子的食物、餐具要分开 。
如果孩子因为消化不良而出现食欲不振、体重增长缓慢甚至降低，需要及时就医 。
此外，当孩子出现扁桃体发炎、鼻炎、鼻窦感染等疾病时，也会有口臭，这时也要及时就医 。
口臭虽然不会给身体造成特别严重的影响，但它会影响到孩子的社交，所以我们做家长的，需要从小重视宝宝的口腔卫生与健康 。
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参考文献：
[1] https://www-uptodate
[2] 张靖. 口臭相关影响因素分析&病例报告[D].武汉大学,2016.
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