11个有效去脚气的方法,简单有效祛脚气
【11个有效去脚气的方法,简单有效祛脚气】说起香港脚,可能很多人都深受其害 。当然,有些人并不把它当成一种疾病 。事实上,我们应该对脚气给予足够的重视 。毕竟脚气引起的瘙痒会影响我们的睡眠和工作,严重增加细菌感染的几率 。那么,如何根除香港脚,改变我们的健康生活呢?
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1.保持脚部的卫生
患有脚气,我们需要每天坚持洗脚来清洁我们的脚,尤其是清除我们脚上的真菌,每天至少换一次袜子 。鞋袜要经常消毒 。尽量不要和别人共用拖鞋等足部用品,尽量保持双脚干燥,勤换鞋袜,勤洗脚 。
2.饮食方面
对于脚气患者,也要注意饮食,比如多吃茄子、白菜以及萝卜,选择葡萄、梨或者苹果作为水果 。尽量不要吃生鱼、腌制食品、槟榔、茶或咖啡 。
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3.选好鞋袜
脚气患者一定要做好选鞋的功课,尽量不要穿皮鞋 。皮鞋虽然好看有气质,但是相对遮盖脚,透气性差,给真菌提供了滋生的环境和土壤,从而加重病情,更难治疗 。休闲鞋和运动鞋相对来说比皮鞋好,但是你应该选择正规厂家的优质鞋,否则会引起足部过敏,诱发香港脚 。袜子的选择也很重要,所以你一定要买高质量的棉袜.的
4.外用药膏
癣敌药膏或者脚气灵
对于糜烂型脚气,可以外用癣膏或脚气灵 。涂抹前先用1: 5000高锰酸钾溶液浸泡双脚,然后外用脚气粉,一天两次,待双脚干燥后再外用癣膏或脚气灵,同配方,一天两次 。
复方苯甲酸软膏
对于有脚气的角化型患者,可以外用复方苯甲酸软膏,每天早晚各一次 。当然,在外用药膏之前,先要把脚清洗干净,涂完药膏后要用塑料薄膜包裹,这样药物才能很好地渗透到脚的厚皮中,有利于剥去厚皮 。
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盐酸布替萘芬乳膏
这种药膏对治疗脚气和真菌有很好的效果,药效持久,安全性高,无耐药性 。
但以上药物都要根据医嘱和疗程服用 。一般来说,当脚气的常见症状消失后,坚持使用两周会更好,可以彻底杀死真菌 。
总之,除了涂药膏,一定要用做好足部的清洁护理,勤洗脚,勤换鞋袜,选择适合的鞋袜,这样才能更好的达到治疗脚气的目的,让我们的人生每一步都走得稳稳的 。
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