女性经期不能吃什么药品? 女性月经期间应该吃什么?

【女性经期不能吃什么药品? 女性月经期间应该吃什么?】女性在生理期间是非常脆弱的 , 怕冷怕凉 , 并且有许多禁忌 , 那么女性在月经期间应该如何进行饮食调养呢?
吃补血补气的东西 , 例如红枣 , 花生米 , 桂圆 , 动物的肝脏 , 鱼 , 多吃蔬菜 , 水果 , 但不能吃刚从冰箱里拿出来的东西 , 不能吃冷饮 。
月经期的饮食调养
月经期间 , 抵抗力下降 , 情绪易波动 , 有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状 。 因月经失血 , 尤其是月经过多者 , 每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失 。 因此在月经干净后1~5日内 , 应补充蛋白质、矿物质及补血的食品 。 选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药 , 如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等 。
月经期间 , 还应补充一些有利于“经水之行”的食品 , 如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品 。 有食欲差、腰痛等症状时 , 饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等 。 为保持营养平衡 , 应同时食用新鲜蔬菜和水果 。 食物以新鲜为主 , 不仅味道鲜美 , 易于吸收 , 且营养破坏较少 。
女性的生理期是一个比较特殊的时期 , 在这个期间内 , 女性体内的荷尔蒙分泌量急速下降 , 经期的疼痛 , 使体温也有所降低 , 加上生理出血 , 造成体能消耗、营养流失 。 在平时很多女性可能习惯只睡6-7小时 , 但这一时期最好每天保证睡足8小时 , 且要注意防寒保暖 , 让身体始终处于温暖舒适的状态下 , 有利于体内正常的血液循环 。 如果在生理期内需要用药 , 也要注意有些药是不能乱用的 。
专家指出 , 女性在月经期间用药时 , 一定要考虑月经时期特殊的生理特点 , 要注意有些药物是不能应用或慎用的 。
某些抗凝血药 , 如阿司匹林、华法林、肝素等 , 可引起月经过多甚至大出血;活血化瘀类中药 , 可扩张血管 , 加速血液流动 , 会造成月经量过多;
泻下药 , 如硫酸镁、硫酸钠(芒硝) , 下泻作用剧烈 , 可引起反射性盆腔充血 , 使月经量增多;
性激素类药 , 如雄激素能导致月经减少或停经 , 孕激素可导致阴道不规则出血;
直接用于阴道的局部用药 , 如治疗阴道炎的洗液 , 栓剂、泡腾片剂 , 应暂停应用 。 因在月经期间子宫粘膜充血 , 宫颈口松弛 , 阴道有积血 , 非常适于细菌繁殖 , 此时阴道局部用药 , 会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜 。
同时 , 在生理期内不适宜饮酒 。
因为受到体内荷尔蒙分泌影响 , 经期女性体内的解酒酶减少 , 因此饮酒易醉 。 更严重的是 , 为了制造出分解酶来帮助分解酒精 , 肝脏负担明显加重 , 因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害 , 引发肝脏机能障碍的可能性增大 。

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