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健康知识|芭蕾舞脚尖如何立，芭蕾舞立足尖内部图解

小知识


跳芭蕾舞时候的脚就是用脚尖立的吗 ， 不是的话 ， 是怎么立起来的 因为有专门的芭蕾舞鞋子（足尖鞋） ， 其次也和平时的训练离不开关系 。
足尖鞋是指芭蕾舞演员穿的特制舞蹈鞋 ， 其鞋头经过特殊处理 ， 使演员可以站起来 。 它的前部由特殊的胶水把布一层一层的粘起来并打实 ， 形成一个硬硬的头 ， 并且在最前端有一个小小的平面；芭蕾舞女演员就是靠鞋板的帮助立起来 ， 并利用鞋头的小平面固定重心的 。
足尖鞋是一种由芭蕾舞演员在进行舞台表演时穿着的鞋履 。 足尖鞋是应要表现出芭蕾舞演员轻盈体态的要求而产生的 ， 它也能使芭蕾舞演员能用脚尖表演更长时间的芭蕾舞蹈 。 足尖鞋一般由芭蕾舞女穿着 ， 男性舞者可能在扮演特殊角色时穿着足尖鞋 。
扩展资料：
足尖鞋都具有两个重要的能使舞者靠足尖跳舞的组成部分：其一是在鞋子最前端包裹并支撑脚趾的鞋盒；其二是一片用来加固鞋底提供更多支撑的坚硬的鞋骨
另外 ， 足尖鞋的外部是由绸缎覆盖的 ， 因此将鞋盒等舞鞋内部的结构组织都隐藏起来了 ， 这样能够使足尖鞋更显美观 。 大部分足尖鞋都是由缎缎覆盖的 ， 但是一些足尖鞋包裹的帆布 。 最常见的足尖鞋颜色有淡粉色 ， 黑色或白色则较少见 。 通常足尖鞋也有其他专门定制的颜色可供选择 。
参考资料来源：

芭蕾舞演员的脚尖是怎么立起来的？ 跳芭蕾舞时候的脚并不全是用脚尖立的 ， 而是借用芭蕾舞鞋 。
芭蕾舞足尖鞋不同与普通的软底练功鞋 。 它的前部由特殊的胶水把布一层一层的粘起来并打实 ， 形成一个硬硬的头(Box) ， 并且在最前端有一个小小的平面（Platform）；
而鞋底内有一块橡胶鞋板（Shank） ， 鞋底外有一块皮质底（LeatherSole） 。 芭蕾舞女演员就是靠鞋板的帮助立起来 ， 并利用鞋头的小平面固定重心的 。
扩展资料
主要基本动作：
1、旋转：数量和质量的高低是评判芭蕾舞者技术水平高低的核心标准之一 。 旋转过程中 ， 规范的舞姿是否走形 ， 空间的定位是否合乎要求 ， 停止旋转时是否稳定如初 ， 是否能自然而然地完成结尾时的固定舞姿 。
2、速度：这是衡量芭蕾舞者技术水平高低的又一硬性标尺 。 速度越快 ， 难度越大 ， 但在有些旋转和跳跃中 ， 加速则是必不可少的 ， 并且能使这些动作完成起来更加容易一些 。
3、方向：在动态中变换方向时 ， 要求力度增减得当 ， 而有经验的舞者都懂得 ， 按照圆形的调度转圈比按照直线的调度转圈难得多 。
4、变化手臂或腿脚：在旋转或跳跃中变化手臂或腿脚 ， 是对舞者身体平衡与协调能力的又一大挑战 。

芭蕾舞演员是怎样用脚尖站起来的？ 其实主要的功劳不能算在足尖鞋前面的硬板 ， 因为地面也是硬的啊 ， 为什么人不能赤脚立呢？
能立足尖的主要原因在于鞋的本身 ， 就是整个鞋子的支撑 ， 才能使脚尖立起 。 不然给你一块再硬的硬板 ， 保你不能赤脚立起！
其实你标题讲的“脚尖踮地”只要穿上足尖鞋的人都能立起 ， 不管你脚背是不是漂亮 ， 膝盖是不是绷紧 。
但要用脚尖跳舞可是要花大功夫练习的哦！
常人的脚都是在脚底长茧 ， 但芭蕾舞演员的脚指前面也都是厚厚茧呢 ， 而且磨破脚 ， 指甲脱落 ， 重生是常有的事哦！

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