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健康知识|肝胃不和一般多久能好，女性肝胃不和的症状

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肝胃不和不吃药能好吗治胃先治肝 ， 肝平胃自安！~
2015-12-08 李雅君胃肠中心

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治胃先治肝 ， 肝平胃自安！

这是老中医留下的一句古话 ， 在临床上经常会遇到一些胃肠病患者 ， 来看病的时候情绪表现的非常激动 ， 经常是埋怨医生 ， 埋怨药品 ， 说自己患病多少多少年了 ， 吃了很多很多的药品 ， 可是仍然没有收到理想的治疗效果 。

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这是为什么呢？

就我们在临床上的经验来看 ， 主要是患者患病以后情绪的波动很大 ， 往往是服用一种药品没有几天 ， 一旦没有收到良好的治疗效果 ， 就很快换用其他的药品 ， 而且也只仅仅是对症治疗 ， 根本没有寻求疾病的发病原因 ， 在这我要告诉大家 ， 胃肠病和情绪的关系是非常密切的 ， 如果我们的患者朋友只针对于疾病的现有症状治疗的话 ， 那也只能是起到缓解症状的作用 ， 根本达不到彻底的治疗 。

很多的胃肠病患者患病以后情绪都会比较的低落 ， 但这往往也是病情加重的一个重要原因 ， 反过来讲 ， 很多的患者本来胃肠病已经没有什么明显的症状了 ， 但是突然遇到情绪的波动之后又引发了疾病的反复 。

所以在这要提醒我们患有胃肠病的朋友 ， 一定在日常生活当中要保持情绪的稳定 ， 情绪平稳了 ， 肝脏的疏泄作用会发挥的非常好了 ， 体内的阴阳之气能得以平衡了 ， 那么患者胃肠病很快也就康复了 。 所以也就是说治胃肠病的时候要先调整好肝脏的功能 ， 肝脏的功能恢复正常了 ， 胃肠病的问题也就迎刃而解了 。
舒肝和胃丸吃多久才有效果呢俗话说三分治七分养 ， 这句话对肠胃不好的人更加合适 。
1、保暖护养：秋凉之后 ， 昼夜温差变化大 ， 要特别注意胃部的保暖 ， 适时增添衣服 ， 夜晚睡觉盖好被褥 ， 以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病 。
2、饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜 ， 做到定时定量 ， 少食多餐 ， 使胃中经常有食物和胃酸进行中和 ， 从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情 。
3、忌嘴保养：要注意忌嘴 ， 不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物 ， 更忌暴饮暴食 ， 戒烟禁酒 。 另外 ， 服药时应注意服用方法 ， 最好饭后服用 ， 以防刺激胃粘膜而导致病情恶化 。
4、平心静养：要讲究心理卫生 ， 保持精神愉快和情绪稳定 ， 避免紧张、焦虑、恼怒等不良绪的刺激 。 同时 ， 注意劳逸结合 ， 防止过度疲劳而殃及胃病的康复 。
5、运动健养：肠胃病人要结合自己的体征 ， 加强适度的运动锻炼 ， 提高机体抗病能力 ， 减少疾病的复发 ， 促进身心健康 。
6、吃饭要注意：定时定量进餐要细嚼慢咽 ， 且心情要放松 ， 饭后略作休息再开始工作 。 少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多 ， 胃酸过多可能会逆留至食道 ， 刺激食道黏膜 。 除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心 。 食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物 ， 以获得均衡的营养 ， 不要纯吃淀粉含量高的食物 。 饭后不要躺下休息 。
肝胃不和吃什么药最好你好 ， 这肝胃不和是中医的医学术语 ， 不知你具体的症状如何？

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