近视怎么恢复视力？ 想知道怎么恢复视力， 需要先了解近视的原理 。
以小学生近视为例， 小学生近视多数是晶状体变厚， 睫状肌痉挛导致， 如下图左， 晶状体是凸透镜， 有汇聚光线的作用， 凸透镜变厚， 汇聚光线的能力变强， 平行光线进入眼睛后， 由于汇聚能力变强， 焦点落在视网膜之前 。 （如下图）
让近视眼恢复
框架眼镜， 不改变眼球内部功能， 在外部加一个发散光线的凹透镜， 以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用， 孩子在18岁之前， 眼球一直在发育， 所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长 。
中医认为， “目者， 宗脉之所聚也， 五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物， 辨别颜色， 全赖人体精气的滋养， 才能维持正常的功能 。
《黄帝内经》曰：通则明， 不通则障 。 经络不通， 精气不能上大于目， 眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应 。
中医按摩， 通过按摩疏通经络， 改善眼部的血液循环和营养供给， 提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力， 从根本上提升和恢复视力 。 对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果 。 （如下图）
让近视眼恢复
中医按摩恢复视力案例如下图：
让近视眼恢复
让近视眼恢复
让近视眼恢复
让近视眼恢复
让近视眼恢复
让近视眼恢复
眼睛近视怎么恢复视力？ 近视力， 恢复视力的方法有：
一、手掌按摩法
闭眼， 将手掌覆盖住双眼， 完全阻挡光线， 让眼睛感到温暖、舒适的感觉， 保持五分钟;每日三到五次 。
二、尺子游戏
近视从15厘米的短尺开始， 竖放;逐步加长最后达到使用米尺 。 远视则相反 。 将尺子边缘向上放置在两眼之间， 尺子一边架在鼻梁上， 另一边抵住额头下方 。 捏住尺子下缘使尺子成一直线， 刻度与眼睛垂直 。 这时如果将目光聚焦远处， 尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边， 且两条边缘同样清晰 。 将视线收回， 这时隧道的边缘开始交叉相遇 。 往复看， 每次三到五分钟 。
三、眨眼
经过手掌按摩后， 以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次 。
四、呼吸
经常注意自主呼吸， 如果发现因专注于某事物抑制呼吸时， 注意恢复正常呼吸 。
五、眼睛移位运动
目标从清楚移动到不清楚， 来回移动进行眼球移位运动 。
视力训练有时间就可以做， 对视力的恢复是有很大的帮助的 。
18岁以下， 处于视力发育期， 眼睛的调节性强， 坚持训练加上药物治i疗， 视力是可以逐步提升的 。 建议服用乐睛视力营养素， 温水冲服， 坚持服用一段时间， 视力就会逐渐提升了 。
近视眼怎么恢复视力？ 轻度近视你可以通过这两种方法进行恢复视力：
1、多看一下远方， 多户外活动；也就是找一处10米以外的草地或绿树， 因为绿色的波长比较短， 可以成像在视网膜之前， 从而促使我们眼部调节放松、眼睫状肌松弛， 减轻眼疲劳 。
2、可以每天做眼保健操：就是采取坐式或仰卧式都是可以的， 首先将两眼自然闭合， 然后依次按摩眼睛附近的穴位 。 也就是要求取穴准确、手法一定轻缓， 就是眼睛局部有酸胀感 。
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