经期可不可以洗头？女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些 ， 在这时一定要注意保养 ， 如果不注意很可能就是对身体有一定的影响 。 所以女性朋友在经期最好不要洗头 ， 如果有特别情况 ， 前三天是不能洗的 ， 洗头不能用冷水 ， 要用热水 。
西医认为经期不能洗头是没有医学根据的 ， 但中医的理论就不然 。 中医认为头为六阳之首 ， 子宫为任脉的起点 ， 生理期间 ， 血液循环本来就比较差 。 洗头会造让血液集中至头部 ， 影响子宫血液循环 ， 使子宫内的血液无法顺利排除干净 ， 容易造成经血量的减少或经痛 。
科学家研究结果也表明 ， 如果月经期间洗头的话 ， 由于脑部神经受到刺激 ， 会造出子宫收缩 。 而子宫收缩的话 ， 体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况 。 这种情况日积月累的话 ， 就会引起细胞癌变 ， 导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生 。
经期千万不要喝酒 。 因为在经期里 ， 身体是较为虚弱的 ， 抵抗力也较差 ， 喝酒容易加快血液循环 ， 此时可能会使月经量增多 。 如果亲们喝的是冷啤酒 ， 还可能会出现经痛的状况 。
而且 ， 经期来临前及期间 ， 女性体内分解酶的活动能力低下 ， 酒精代谢能力下降 ， 结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去 ， 容易将毒素积聚在体内 。 同样的 ， 经期也不适宜喝咖啡 。 因为咖啡中咖啡因的含量很高 ， 容易刺激神经和心血管 ， 以致产生痛经、经期延长和经血过多的情况 。
油炸食物 ， 色香味俱全 ， 香脆好入口 ， 受不少亲们的追捧 。 但在经期 ， 各位亲们还是管一下嘴巴 ， 远离它们吧 。 因为经期女性皮脂分泌增多、皮肤油腻、毛细血管扩张 ， 皮肤变得特别敏感 。 油炸食品是刺激性食物 ， 不仅影响消化 ， 也会刺激皮肤 ， 更给青春痘提供一个良好的生存环境 。
经期饮食宜清淡 ， 不要多吃油腻、油炸食品 ， 还要适当多吃含铁丰富的食物 ， 以及时补充被经血带走的铁质 ， 从而调养身体好备孕 。
很多女性朋友常有这种疑问：经期到底能不能洗头呢？老一辈人常常告诫我们 ， 月经期间千万不能洗头 ， 洗完头就会痛经 。 可是他们也不能讲清楚为什么会这样 。 所以女生们在照着大人的话做的同时 ， 心里一直存着一个疑惑：为什么月经期间不能洗头呢？如果月经期间洗头 ， 会怎么样呢？下面 ， 就让我们一起来详细了解一下吧 。
经期能洗头吗？为什么月经期间不能洗头呢？
西医认为经期不能洗头是没有医学根据的 ， 但中医的理论就不然 。 中医认为头为六阳之首 ， 子宫为任脉的起点 ， 生理期间 ， 血液循环本来就比较差 。 洗头会造让血液集中至头部 ， 影响子宫血液循环 ， 使子宫内的血液无法顺利排除干净 ， 容易造成经血量的减少或经痛 。 这是一方面 。
另一方面 ， 由于发根上的毛孔张开 ， 这时如果受了风寒 ， 就容易导致头痛的问题 ， 尤其在夜晚或睡前洗头 ， 更要及时吹干 ， 不然的话 ， 若受了冷风 ， 就会引起痛经 。
不过 ， 虽然女生经期正常情况下是可以洗头的 ， 但是要避免凉水洗头 ， 以及洗完头后最后马上吹干 ， 因为月经期间女生身体比较虚弱而且会比较容易受寒 ， 经期受寒对身体损害很大 。
另外 ， 科学家研究结果也表明 ， 如果月经期间洗头的话 ， 由于脑部神经受到刺激 ， 会造出子宫收缩 。 而子宫收缩的话 ， 体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况 。 这种情况日积月累的话 ， 就会引起细胞癌变 ， 导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生 。
推荐阅读
- 女人经期能吃苹果吗？ 经期能吃苹果吗？食用需注意
- 经期能吃薏米吗？ 经期不能吃的水果
- 经期不能洗头有道理吗？ 经期可以洗头吗？邪风易入体
- 经期能吃香蕉吗？ 经期能吃药吗？
- 经期可以洗头吗？会不会导致癌症？ 月经期能洗头吗
- 经期吃巧克力或加重痛经 女性经期能不能吃巧克力
- 经期能不能吃巧克力？ 经期可以吃巧克力吗
- 经期能洗头吗？不要受凉 经期不能洗头吗？
- 经期能喝豆浆吗？ 经期更是心理期
- 月经期间可以同房吗？经期同房或致不孕 女人月经期间能同房吗？