2.声音：让婴儿躺在妈妈身边 ， 倾听妈妈的呼吸和心跳 ， 这会让他感到安全 。 哼着摇篮曲 ， 讲一个小故事或者对他耳语都是安抚他的好方法 。 记住音量不应该太高 ， 尽量选择轻柔的音乐或歌曲 。 播放睡眠音乐或白噪声时 ， 播放器需要离婴儿耳朵2米远 。
奶水是个不好的习惯 ， 戒掉对婴儿是件好事 ， 那么 ， 婴儿牛奶睡眠的原因是什么？
1.母乳不足 。 在这种情况下 ， 母亲最好先测量婴儿的体重 。 如果婴儿体重没有增加 ， 没有生病 ， 那么她应该及时补充牛奶 。 否则 ， 她每次吸牛奶都吃不饱 ， 这会影响婴儿的健康 。
2.吸得太累 。 吃奶对婴儿来说是一项劳动 。 此外 ， 婴儿喂奶时依偎在母亲怀里 ， 温暖、舒适、安全 。
怎么戒掉宝宝奶睡的习惯 奶睡几乎就是自行入睡的最大敌人 。 奶睡的宝宝以母乳喂养的居多 ， 不过现在为了让宝宝晚上不要吵到别人 ， 塞上奶瓶图个清静的也很多 。 有些育儿法里 ， 甚至把奶睡作为哄宝宝入睡十分有效的方法之一来推荐 。
宝宝的吸吮动作有镇静作用 ， 确实有帮助入睡的作用 。 但是 ， 奶睡并不是一个让宝宝入睡的最佳方法 ， 更不应该成为你哄睡的唯一方法 。 奶睡对于宝宝牙齿的危害、对于夜间长睡眠的干扰 ， 大于它帮助入睡的功劳 。
建议：
1.戒奶睡 ， 先分床
大部分的奶睡都是发生在宝宝与大人同床的情况下 ， 妈妈晚上不想起来喂奶 ， 觉得跟宝宝一起睡 ， 喂夜奶就很方便 。
因为方便 ， 所以也不太在意间隔时间 ， 只要宝宝一有动静 ， 立刻送上乳头 ， 宝宝含住乳头 ， 吸不了几口就睡了 。
久而久之 ， 就养成了频繁吃夜奶的习惯 。 想要让宝宝戒掉奶睡的习惯 ， 分床睡是第一步 。 只有分床睡 ， 妈妈才能坚持在宝宝半夜哼叽的时候忍住不喂奶 。 宝宝离妈妈有一定距离 ， 闻不到妈妈身上的奶味 ， 也比较不容易想起来要吃奶 。
2.睡着前 ， 拔乳头
让宝宝戒奶睡 ， 根本解决方案就是打破吃奶和睡觉之间的关联 ， 白天可以采用“吃-玩-睡”的循环 。 让宝宝醒着吃奶 ， 然后跟宝宝玩一玩 ， 等TA犯困时再送TA上床去睡觉 。 这样 ， 宝宝放电完毕较容易入睡 ， 逐步改掉含着乳头入睡的习惯 。
夜间喂奶虽然只执行“吃奶和睡觉” ， 有些宝宝吃夜奶时并非完全清醒 ， 执行“醒着吃”可能有困难 。 但是要注意 ， 在宝宝睡着前 ， 把乳头拔出 ， 竖抱拍嗝、检查一下尿布后再放回床上去睡觉 ， 一定不要让宝宝含着乳头直接睡过去 。
3.不到点 ， 不喂奶
给宝宝规律作息 ， 最关键的一点就是要定时喂养 。 如果宝宝睡觉前或是睡觉中想要吃奶 ， 妈妈应该先确认一下 ， 宝宝是不是饿 。 如果确定上一餐喂饱了 ， 离下一餐时间大于半小时 ， 那么妈妈应该想其他方法来安抚宝宝入睡（或继续睡） ， 尽量不要喂奶 。
戒奶睡和自行入睡学习不建议同时进行 ， 这样妈妈和宝宝痛苦指数会比较低 。
4.如果喂 ， 请喂饱
如果宝宝哭了 ， 妈妈确认TA是饿哭的 ， 那就必需要喂 ， 不能肚子空空的宝宝一直哭 。
推荐阅读
- 母婴知识|肠套叠是怎么引起的，怎样判断宝宝是肠套叠
- 母婴知识|怎么治支原体，小孩支原体咳嗽快一年了不好
- 母婴知识|轮胎的生产日期怎么看，翻新胎和新胎识别图
- 母婴知识|验孕棒怎么用的，金秀儿验孕棒怎么用的步骤
- 学习知识|松组词有哪些，枫组词有哪些
- 学习知识|恨组词有哪些，恨有哪些词语
- 学习知识|膊组词有哪些，拽组词有哪些
- 学习知识|间组词有哪些词语
- 学习知识|署组词语有哪些
- 学习知识|错组词有哪些，做题的错怎么组词