由于榴莲独特的味道以及营养价值 ， 很多朋友对它情有独钟 ， 偶尔吃一下是不错 ， 但是一旦吃得太多 ， 就有可能上火 ， 导致咽喉干燥难受 ， 这个时候该怎么办呢 ， 在这里我给大家分享一下怎样才能解决吃榴莲上火的问题 。
一、方法介绍
第一种方法 ， 吃榴莲上火之后 ， 可以吃几只山竹 。 因为山竹性偏寒 ， 能够压制吃榴莲引起的火性 ， 调节人体内的平衡 ， 达到中和的作用 ， 也就是所谓的清热去火 ， 盛产榴莲的泰国当地 ， 人们常常用山竹配合着吃榴莲 ， 达到降火功效 。
第二种方法 ， 吃榴莲上火之后 ， 将榴莲的壳煎盐水喝下 ， 也能够达到清火的效果 。 另外 ， 值得一提的是 ， 榴莲壳本身也是宝 ， 能够作为煲汤的好材料 ， 比如榴莲壳煲鸡汤 ， 榴莲壳煲玉米排骨汤 ， 加入了它 ， 这些汤也多增加了几分清热解火的功效 。
第三种方法 ， 吃榴莲上火之后 ， 取新鲜的荔枝皮大概一到二两左右 ， 煮水喝下 ， 也能够达到清火的功效 。 这不仅对因为吃榴莲引起的上火有效 ， 也对吃荔枝等引起的上火有缓解作用 。
第四种方法 ， 吃榴莲上火之后 ， 吃绿豆能够有效降火 。 将绿豆煮成汤 ， 或者将绿豆捣成绿豆沙饮用 ， 经过本人检测 ， 降火效果似乎还是服用绿豆沙稍微明显一些 。
第五种方法 ， 吃完榴莲上火之后 ， 可以吃龟苓膏降火 。 龟苓膏是比较好的清热降火食品 ， 在吃的时候最好再配上一些健康的寒性水果 ， 那么能够起到更直接有效的降火作用 。
第六种方法 ， 吃榴莲上火之后 ， 可以喝菊花配金银花茶 ， 最好加点冰糖 ， 去火效果更佳 。
【孕妇能吃榴莲干吗 吃榴莲干上火吗】 第七种方法 ， 吃榴莲上火之后 ， 可以取少量的蜂蜜 ， 用温水泡蜂蜜茶喝 ， 也是一种清热降火的好办法 。
第八种方法 ， 吃榴莲上火之后 ， 可以吃一些寒性的水果 ， 比如柿子、橄榄、葡萄等 ， 也可以用胡萝卜、苦瓜、番茄等清热降火效果较好的食品做菜 ， 既健康又降火 ， 味道也不错 。
二、注意事项
正常人最好一天不要吃超过两瓣的榴莲 ， 否则容易上火 。
在吃榴莲时多喝水 ， 可以防止上火 。
许多人受不了榴莲的味道 ， 可是你知道吗 ， 这种水果其实有着丰富的营养价值的 。 那么 ， 你知道怀孕的女性可以吃榴莲吗？
孕妇可以吃榴莲干的 ， 所谓一只榴莲三只鸡榴 ， 莲果肉含有多种维生素 ， 营养丰富 ， 香味独特 ， 具有水果之王的美称 。 从这点看 ， 孕妇当然可以吃榴莲了 ， 榴莲的营养价值很高 ， 除含有很高的糖份外 ， 含淀粉11% ， 糖分13% ， 蛋白质3% ， 还有多种维生素 ， 脂肪 ， 钙 ， 铁和磷等 。
榴莲属热性水果 ， 因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒 。 榴莲全身都是宝 ， 果核可煮和烤着吃 ， 味道象煮得半熟的甜薯 ， 煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒 。 榴莲壳与其他化学物可合成肥皂 ， 还能用作皮肤病药材 。 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类 ， 对机体有很好的补养作用 ， 是良好的果品类营养来源 。
所以 ， 吃榴莲时 ， 可以吃一些山竹 ， 山竹不但具有降燥、清凉解热的作用 ， 降火的功效 ， 能克榴莲之燥热 。 它还含有丰富的蛋白质和脂类 ， 对身体有很好的补养作用 ， 对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用 。
1、答案是肯定的 ， 怀孕的女性当然可以吃榴莲了 。
2、如果你对榴莲的味受不了的话 ， 或者是你在怀孕前就不喜欢吃这种水果的话 ， 建议你怀孕后也不要吃 。
推荐阅读
- 榴莲怎么吃效果好 榴莲干的功效与作用
- 榴莲干不能和什么一起吃 榴莲干可以吃多吗
- 什么人不宜吃榴莲干 蛋糕中的极品草莓榴莲蛋糕
- 一袋猫粮能吃多久，两斤猫粮幼猫能吃多久
- 哪些人不能吃海参
- 什么人不能吃杨桃 吃杨桃的禁忌
- 蓝莓干功效 经期能吃蓝莓吗
- 桂圆肉的吃法及桂圆肉泡水的功效与作用 桂圆肉怎么吃及孕妇可以吃桂圆肉吗
- 桂圆肉的功效与作用 孕妇可以吃桂圆吗
- 桂圆的功效与作用 孕妇可以吃桂圆吗