胃不好能喝豆浆吗

胃不好能喝豆浆吗？胃不好的时候在食物上是有很多的需要注意的地方的哦！很多的人都不知道胃不好是不是需要喝豆浆养胃的，其实养胃豆浆也会很有讲究的哦。那么大家知道胃不好能喝豆浆吗？下面就快和小编一起看看吧！
胃不好能喝豆浆吗
豆浆和豆制品口服以后容易产气，所以并不是所有的胃不好的人群都能拿豆浆来养胃的哦！
胃病有很多种情况，如果是常见的慢性胃炎，或者是有很明显的腹胀现象的常见胃病，是不能通过经常喝豆浆的方式来养胃的哦！

文章插图

如果没有明显的腹胀的情况一般是可以喝豆浆的。但是如果是有胃炎胃溃疡等的病症，我们也是在平时可以喝豆浆养胃的，但是还是需要选择喝新鲜压榨的五谷豆浆，最好煮熟再喝，不要喝过夜的豆浆，防止出现腹泻。

文章插图

五谷豆浆配方
一、标配版：五谷豆浆
原料：红豆20克黑豆20克赤小豆20克薏米20克核桃仁20克花生仁20克糖适量
制作方法：
1、红豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时，洗净备用，将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中
2、接着加入足量的清水，启动豆浆机的按键，煮20分钟即熟，倒出煮好的豆浆，加适量的白糖调味即可饮用
二、解暑降火类：红枣绿豆豆浆
原料：红枣(去核)15克绿豆20克黄豆40克白糖50克清水适量
制作方法：
1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时,将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟
2、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖

文章插图

三、滋补保健类：百合莲子浆
原料：百合10克莲子肉10克银耳10克绿豆40克冰糖50克清水适量
制作工艺：
1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软，将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵将绿豆浸泡6-16小时
2、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成

文章插图

四、健脑益智类：益智豆浆
原料：黄豆55克核桃仁10克黑芝麻5克清水适量。
制作方法：
1、将黄豆浸泡6—16小时
2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟

文章插图

【胃不好能喝豆浆吗】 五、补虚益气类：红枣枸杞豆浆
原料：黄豆45克红枣15克枸杞10克水1200毫升糖适量。
制作方法：
1、黄豆浸泡6～16小时;将红枣洗净去核，枸杞洗净备用，将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用
以上就是为大家带来的“胃不好能喝豆浆吗”的相关问题，同时也将会持续的为大家带来更多的宝宝方面的相关内容，大家可以关注了解更多的养生热点。