葡萄柚是柚子的一种 ， 它又被人们称为西柚 ， 葡萄柚和一般的柚子是不同的 。 这不同之处通常体现在外表以及口味之上 ， 葡萄柚的营养价值比普通的柚子还要高 ， 所以对于人体有一定的好处 。
孕妇能否吃葡萄柚
葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素 。 维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能 ， 有利于皮肤保健和美容 。 维生素C可参与人体胶原蛋白合成 ， 促进抗体的生成 ， 以增强肌体的解毒功能 。 葡萄柚还含有天然叶酸 ， 可以预防服用避孕药的妇女 ， 及孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率 。
葡萄柚又名西柚 。 起源于亚洲 ， 是人工种植的树种 ， 是芸香科柑橘属的一种亚热带植物 。 为常见的水果之一 。 早期被欧洲人作为装饰盆景﹑布置庭院使用 ， 后被沙达克船长带到加勒比周围各岛屿 ， 是化妆品﹑香水的主要原料之一 。
葡萄柚对热量的要求较高 ， 种植地区要求年平均气温18℃以上 。 在高于10℃的年积温6000℃以上的地方能够栽种 ， 7000℃以上能生产出优质果实 。 较柠檬耐寒 ， 耐极端最低温度-10℃左右 。 土壤以土质疏松、深厚、肥沃 ， 中性到微酸性土壤最为适宜 ， 对雨水需求不多 ， 年降雨量1000mm以上 ， 无论天气湿润或干燥的地方 ， 也可以栽种 ， 强光与多阴的天气都能够较好地生长结果 。
葡萄柚能够滋养组织细胞 ， 增加体力 ， 舒缓支气管炎 ， 利尿 ， 改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之疾病 ， 抗感染 。 治疗毛孔粗大 ， 调理油腻不洁皮肤 。 振奋精神 ， 舒缓压力 ， 催眠 。 抗沮丧、抗菌、开胃、消毒、使病理现象消散 。
深层净化油性暗疮和充血的皮肤 ， 促进毛发生长和紧实皮肤跟组织 ， 同时也有强化肝功能的作用 ， 胆结石 ， 增进食欲 ， 美白 ， 抗蜂窝组织炎 ， 减肥 ， 月经不顺 ， 增进记忆力 ， 净化思绪 ， 减轻忧郁不安 ， 抗菌 ， 滋养组织细胞等 。
所以 ， 对于孕妇们来说 ， 其实是可以吃葡萄柚的 。 而且孕妇们不仅可以吃葡萄柚 ， 只要是不吃的过多的话 ， 一般对于自己的身体还是有着很多的好处的 。 葡萄柚不仅味道好 ， 而且还可以调节人的皮肤毛孔的大小问题 ， 此外 ， 葡萄柚还可以使人精神振奋、舒缓压力;葡萄柚还可以开胃、消毒等等 ， 所以孕妇朋友们在以后的生活中不妨经常吃点葡萄柚吧 。
葡萄柚的营养丰富 ， 富含维生素 ， 而且热量也很低 ， 集美容与防病于一身 ， 是不可多得的夏日水果 。
葡萄柚能否榨汁
【葡萄柚可以榨汁吗 孕妇可以吃葡萄柚吗】 葡萄柚可以榨汁 ， 根据临床实验显示 ， 由于葡萄柚汁可以增加许多药物的生物利用度 ， 所以有人试图将它加以利用 。 就比如在环孢素A的治疗过程中加入葡萄柚汁 ， 并且进行对它定期的血药浓度监测 。 在较安全的基础上我们既能够满足治疗需要 ， 又能减少环孢素A的剂量 。 减少药物的不良反应 ， 也就把治疗费用降低 。
葡萄柚汁怎么做
葡萄柚汁营养丰富 ， 富含维生素 ， 而且热量也很低 ， 集美容与防病于一身 ， 是不可多得的夏日饮品 。 下面我们着手看看葡萄柚汁怎么做吧 。 葡萄柚汁制作所需食材：葡萄柚700克 ， 蜂蜜 。 (按个人口味定量)
做法
1、葡萄柚剖开成两半 ， 再各切成四块 ， 用刀子把皮剥开 。
2、注意葡萄有下面要用碗接漏出的的果汁 ， 毕竟葡萄柚不便宜 ， 尽量不要浪费 。
3、把葡萄柚果肉放到果汁机里榨成汁 ， 滤除渣滓 。
4、如果觉得味道有点苦的可以加上蜂蜜调味 。
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