葡萄柚和西柚的区别 葡萄柚籽油能祛痘吗

葡萄柚含有丰富的营养成分 , 是集预防疾病及保健与美容于一身的水果 。 其果肉柔嫩 , 多汁爽口 , 略有香气 , 味偏酸、带苦味及麻舌味 。 西柚中含有宝贵的天然维生素P , 和丰富的维生素C以及可溶性纤维素 , 是含糖分较少的水果 。
葡萄柚籽油能祛痘吗
从葡萄柚种子中提取出的GSE祛痘因子有着神奇的祛痘功效 , 尤其是对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果 。 对比追踪发现:坚持每天食用1个葡萄柚两年以上 , 皮肤不长痘 , 恢复到细滑白嫩;而每天吸取GSE几微克 , 只需要1周左右时间 , 皮肤痘痘情况就能得到极佳的改善 , 1个月左右的时间 , 肌肤焕然新生 。
【葡萄柚和西柚的区别 葡萄柚籽油能祛痘吗】 葡萄柚的功效与作用
1、治疗高血压及肾脏病
高血压患者常服用降压药 , 以排除体内多余的钠 , 维持身体正常的生化代谢平衡 , 但同时往往又使体内必需的钾流失 。 而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能 , 是非常重要的 。 西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果 。 因此 , 是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果 。
2、预防心脏病
当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时 , 营养过剩 , 血脂增高 , 大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁 , 引起动脉硬化 , 导致心、脑、肾等重要脏器供血不足 , 引起心脏病或大脑及肾病等病变 。 西柚含有丰富的果胶成分 , 可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量 , 减轻动脉血管壁的损伤 , 维护血管功能 , 预防心脏病 。
3、孕妇保健
西柚还含有天然叶酸 。 叶酸不但对早期妊娠非常重要 , 在整个怀孕期也同样必不可少 。 孕期随着胎儿身体组织迅速成长 , 孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要 。 叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高 , 更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血 , 出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重 。 因此 , 西柚也是孕期妇女首选的水果 。
4、肌肤美容
葡萄柚对于肌肤具有洁净与润泽的功效 。 它所含的活性成份 , 如:碳水化合物 , 氨基酸与果酸 , 都具有润泽与深层洁肤的功效 , 类黄酮能增加毛细血管壁的渗透性与抵抗力 。 这些成份所产生的共同作用 , 让葡萄柚具有完美的净化功能 。
每到中秋的时候 , 柚子、葡萄柚、西柚、胡柚就如雨后春笋般的冒了出来 , 有的人说它们是同一个东西 , 也有人说不是 , 让人无从分辨 。 今天我们要说的就是葡萄柚和西柚的区别 。
葡萄柚和西柚的区别
葡萄柚是甜橙与柚子的混种 , 别名西柚 , 是以葡萄柚和西柚实际上是同一种东西 。 它起源于亚洲 , 在我国也只有浙江、广东、四川有少量种植 。
葡萄柚外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征 , 果肉柔嫩、多汁爽口 , 味偏酸、带苦味及麻舌味 , 略有香气 。 很多人吃不过西柚就是因为它的那种淡淡的苦味 。
它含有丰富的可溶性纤维及维生素C , 经常食用可降低患癌症的机会 。 此外 , 它还是富含钾 , 而几乎不含钠的天然食品 , 是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果 。
葡萄柚营养价值与功效
葡萄柚含有丰富的营养成分 , 是少见的集保健养生与美容功效于一身的水果 。 它能够能够改善肥胖、治疗毛孔粗大、调理油腻不洁皮肤、促进毛发生长和紧实皮肤、强化肝功能 , 还能够增加体力、舒缓压力、振奋精神、开胃、消毒、提高记忆力 。
葡萄柚中含有天然维生素P和维生素C以及可溶性纤维素 , 果糖含量较低 。 维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能 , 有利于皮肤保健和美容 。 维生素C可参与人体胶原蛋白合成 , 促进抗体的生成 , 以增强肌体的解毒功能 。

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