灵芝怎么吃法

灵芝吃法是什么呢?很多的用户都十分的好奇, 今天小编就为大家详细的介绍一下, 灵芝它有三种吃法:

灵芝怎么吃法

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第一, 灵芝可以泡水喝, 将灵芝剪碎之后放在茶杯里, 用开水冲泡, 一般成人一天的用量在10克到15克左右, 连续可以冲泡3次以上 。 然后一天中大约喝1000到2000毫升的水就可以 。
第二, 灵芝可以用煎煮的方法口服 。 一般将灵芝放入瓷罐儿或者是不锈钢锅进行煎煮, 煎煮大约3次, 然后将煎煮的液体混合到一起, 分为两次, 早晚口服, 能够起到补气的效果 。
【灵芝怎么吃法】 第三, 灵芝能够研磨成粉, 然后每天早晨吞服, 一次3克, 每天一次即可 。 一个疗程大约半个月到一个月之间 。

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