惊蛰时节应该注意什么
惊蛰时节应该注意什么惊蛰过后 ， 气温逐渐升高 ， 此时也是细菌、蚊虫开始活跃的时候 ， 建议在这期间 ， 选择一个天气较好的日子 ， 全面打扫一下家里的卫生 。
惊蛰前后 ， 气温逐渐回升 ， 饮食上宜食用平淡易消化 ， 可多食新鲜蔬菜以及蛋白质丰富的食物 ， 尽量少吃辛辣刺激性食物 ， 保障自身体质 ， 从而抵御病菌的侵袭 。
【惊蛰时节应该注意什么】惊蛰过后 ， 随着气候日渐转暖 ， 人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡等“春困”现象 ， 这其实是一种正常的生理现象 ， 建议作息尽量早睡早起 ， 中午午休片刻 ， 从而缓解春困 。
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惊蛰过后是什么节气春分 。
惊蛰后一个节气是春分 ， 春分在每年公历3月19-22日交节 ， 2021年春分时间为3月20日 ， 这一天 ， 太阳几乎直射地球赤道 ， 全球各地几乎昼夜等长 。
春分的意义 ， 一是指一天时间里白天黑夜平分 ， 各为12小时；二是传统时节立春至立夏为春季 ， 春分正当春季三个月之中 ， 平分了春季 。
2021年惊蛰是什么时候公历3月5日 。
惊蛰又名“启蛰” ， 是二十四节气中第三个节气 ， 干支历卯月的起始 ， 于公历3月5-6日交节 ， 而日期推算 ， 2021年的惊蛰日期为3月5日 ， 再细致具体的计算时间约为16点53分左右 ， 我国劳动人民自古很重视惊蛰节气 ， 一般将惊蛰视为春劳作开始的节令 。
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