牛油果不能和什么一起吃_3杯牛奶不如1个牛油果

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最近不少妈妈反映，自己的宝宝太懒惰了，不喜欢活动。
比如闺蜜的宝宝已经八个月大了，本来已经学会爬行，可是宝宝很懒动，不像别家的孩子那样整天好奇宝宝一样，到处爬行和寻找新鲜食物，闺蜜的孩子却整天懒惰不想动，在喝奶的时候，宝宝不喜欢自己拿着，却要妈妈代替拿着奶瓶。
如此懒惰的宝宝可将闺蜜急坏了，其实宝宝有时候这么懒，是因为没有遇上很感兴趣的事物，同时凡事在家都有人代劳，逐渐养成宝宝的懒惰行为。
为此，妈妈不妨制作一道需要动手的辅食，宝宝吃得可香可痛快呢！

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（图片来源于网络）
首先，我们要知道宝宝为什么这么懒惰，不想要活动，如果测试下来，宝宝各项机能，肌力张力和神经系统是正常的，那么宝宝就是懒惰，妈妈不用太紧张。
同时，妈妈可以带着宝宝一起户外活动，在餐桌上锻炼他们自己动手，学习抓握食物，寻找宝宝的成就感。

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今天让我们一起学习制作这道辅食小饼，外观酷似市面上宝宝爱吃的饼干，造型独特且抢眼，加上选用健康的食材，让小饼更加健康美味。
牛油果中含有多种矿物质和维生素等营养成分，同时铁元素含量高，可以预防贫血等疾病，加上口感清甜的山药，具有益气健脾的作用，食欲不强的宝宝很是健康，搭配鸡蛋和面粉，打造的这款辅食小饼一定很受宝宝的喜欢。

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跟着厨工爸爸做辅食牛油果小饼
食材列表和月份
参考月龄：9M+
操作时间：45分钟
牛油果：半个
山药：70克
面粉：30克
鸡蛋：1个
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

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详细步骤分解

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牛油果对半切开。

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手动剥掉牛油果的表皮，再切成小块，放置备用。

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山药去皮。
?处理山药的时候，妈妈记得戴上手套，避免皮肤过敏。

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洗干净的山药切成薄片。

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将鸡蛋打入碗中，然后蛋黄和蛋清分离。

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料理杯中加入山药片、10克面粉以及蛋清，搅打成细腻的泥状。
?不能吃蛋清的宝宝，可以用20ml的清水代替。

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山药泥倒入裱花袋中备用。

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牛油果倒入料理杯中，加上10克的面粉、蛋黄以及50ml的清水，搅打成细腻的泥状。

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牛油果泥倒入裱花袋中。
?搅拌好的牛油果泥是不易滑落的泥状。

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平底锅中刷一层食用油，挤入牛油果泥。

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在牛油果泥上挤入山药泥。
?山药泥可以挤成字母造型。

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然后小火慢烙5分钟即可出锅。

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这款牛油果小饼适合9个月以上的宝宝，看着一个个字母小饼，宝宝一定很喜欢，主动下手抓握进食，锻炼孩子的动手能力，让宝宝爱上辅食的时光。
厨工爸爸做辅食经验总结
●山药去皮之时，戴上手套避免过敏。
●不能吃蛋清的宝宝，妈妈可以用清水代替。
●打好的牛油果泥处于不易滑落的泥状，这样更好挤出。
知识拓展
宝宝不喜欢活动，那么妈妈不妨在日常生活中，锻炼孩子的动手能力，提升他们的性质。
比如当宝宝学会走路之后，妈妈应该多鼓励孩子，还可以制作各种小饼奖励孩子，让孩子很有成就感。
在餐桌上，妈妈锻炼孩子独立进食，让他们双手更加配合，逐渐养成自己动手的好习惯。
【牛油果不能和什么一起吃_3杯牛奶不如1个牛油果】你家宝宝喜欢动手吗？快来评论区告诉我吧！