【莲】榴莲甜度高吗?


【莲】榴莲甜度高吗?

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榴莲甜度 榴莲中的糖分含量较高 , 金枕头榴莲的甜度高、口感优良 , 它的果核很小、果肉数量很多、味道香甜细腻 。
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榴莲甜度等级 想要挑选甜度高的榴莲我们需要:
1、看捏尖刺:一般尖刺又大又矮的 , 果皮薄 , 果肉多且饱满且甘甜 , 刺长又尖的 , 果肉少且皮厚;
2、看个头:挑选体型比较大的 , 外壳颜色为通透黄色的 , 成熟度比较好 , 果皮青色说明成熟度不够;
3、看底部:选择榴莲底部扁平的 , 里面的果肉也多 , 相反底部尖尖的 , 果肉较少;
4、看裂口程度:挑选外壳轻微裂口的 , 或是没有裂口的 , 开口过大的果实成熟已经很好了 , 不宜存放 。
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榴莲含糖量 榴莲的含糖量偏高 , 属于热量较高的水果之一 , 每100克榴莲果肉包含556千焦的热量 , 但榴莲的营养价值较高 , 具有活血散寒、促消化、养颜、提高免疫力的功效 。
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