1、教授包括技巧(体式、呼吸控制法、冥想、清洁法、唱诵)100小时;
2、教学法20小时;
3、实践10小时;
4、瑜伽生理解剖学20小时;
5、瑜伽哲学与生活方式20小时;
6、另外综合以上科目30小时的课程 。
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珍贵的200小时 ?你将学到
强大的理论储备:
哈他瑜伽解剖学:系统了解人体的各大系统、骨骼、肌肉、关节的特性;?如何在练习中保护好身体并且让身体受益及常见骨骼肌肉疾病的了解及正确的练习 。
阿育吠陀养生学:了解印度传统的阿育吠陀养生学的能量理论 , 学会不同能量的人群的身体调节方法及其在饮食中的运用 。
瑜伽经:初步了解印度文化 , 深入理解什么是瑜伽 , 练习瑜伽的次第 , 修行的次第 , 建立正念 。
?建立一个瑜伽教练应具备的底蕴 。
扎实的体式
?学会体式的基本线性和基本框架 。
?能够正确的做出体式并且示范 。
?了解体式的目的性和正确的导向和功效 。
?深入分析体式 , 并学会恰当的使用辅助 。
高品质教学技能
各种特色课程的排法及思路 。
如何搭建一节标准瑜伽课的基本框架 。
课程中体式中的常见问题 , 解决方法及替代 。
一对一的实践指导 。
让学生成为一名优秀的瑜伽老师而不是一个带操员? 。 使学生能够在讲台上自如并且准备的把所学传递给练习者并能精准的解决练习者实际问题 。
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每日瑜伽RYT200导师天团
叶子老师
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美国瑜伽联盟ERYT注册教师 , 从事瑜伽教练及瑜伽教练培训工作10余年
游学于印度并毕业于印度孟买瑜伽学院Kaivaltadhama瑜伽专修学院
跟随印度著名呼吸控制法大师?O.P.Tiwari学习呼吸控制法 , 得到大师的亲自指导
与享誉全球的印度阿育吠陀医生Jagdish学习古老的阿育吠陀印度养生哲学
与印度理疗师Veronica以及心瑜伽大师MarkWhitwell等老师学习
叶子老师理论功底扎实 , 超过10年的瑜伽教学经验使得她的课程更为权威专业 , 深受广大RYT学员推崇
培训经历
2008年?印度著名艾扬格瑜伽老师Wusha密集培训
2009年?美国阿奴萨拉教师lois?阿奴萨拉教师培训;美国能量流著名教师Twee?能量流瑜伽密集培训
2010年?参加美国阿奴萨拉教师Lois?阿奴萨拉教师培训B;参加荷兰阿姆色特丹艾扬格瑜伽学院创始人Cle?老师的艾扬格瑜伽工作坊
2011年?参加中印瑜伽峰会并有幸聆听B.K.S.Iyengar大师的课程;参加荷兰阿姆斯特丹艾扬格瑜伽学院创始人Cle?及其夫人Delilah?King为主教的艾扬格瑜伽教师三年认证培训
2013年?将艾扬格瑜伽教师认证培训引进天津 , 并有幸成为Delilah?King老师的助教?
常雅囡老师
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瑜伽资深导师 , 美国瑜伽联盟E-RYT200注册教师
艾扬格瑜伽TTC认证教师培训学员 , 师从荷兰阿姆斯特丹艾扬格瑜伽学院教学总监Delilah King,学习及练习艾扬格瑜伽
具有丰富的正位瑜伽、哈他瑜伽等流派的教学经验 。 注重瑜伽体位的练习和教学 , 具有独特的教学风格和授课理念
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