线上减脂塑形训练营是什么？

1、颠覆传统的减脂课程，速瘦瑜伽动静结合，不只减脂更塑形
每日瑜伽推出国内首创的线上瑜伽减脂塑形课程，动静结合，不只减脂更能塑形，无需节食和过度运动，利用碎片时间，随时随地瑜伽起来，瘦只是目的之一，线条才是王道。
【线上减脂塑形训练营是什么？】

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2、经过线下多期训练营验证过的最系统有效的瘦身视频课程
经过线下大量的科学实践论证及学员亲证的教学内容，循序渐进，28天的系统课程由简单到复杂，强度由弱到强。将高强度的有氧运动和瑜伽完美融合，瘦身燃脂不反弹。不只减脂塑形，更能带你推开进入瑜伽世界的大门，学会100多个瑜伽体式，养成练习瑜伽的良好习惯，改善气质，获得自信。

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3、搭配科学食谱，无需节食，健康享瘦
减脂瘦身三分练七分吃，三餐为大家提供营养师指导的科学食谱，无需节食，健康享瘦。在可选择的食物里，选择自己爱吃的来做减脂餐，让饮食的改变也来得轻松自在。

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4、全方位在线答疑解惑，助力良好习惯的养成?
配备专业的瑜伽老师及助教进行课程教授及在线答疑，目标清晰、图文并茂，再也不用担心自己没有瑜伽基础而无法正确练习了。 28天助你改善不良生活习惯，并养成健康饮食和瑜伽习惯，终生受益。 ?

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5、晒照打卡&群组监督
你一定知道减脂中科学的方法和坚持缺一不可，在这里减脂不孤单，20人为一个微信群组，结交一帮正能量有共同追求和爱好的朋友，每日进行练习打卡、饮食晒照监督并总结练习心得，互相激励，享受一起并肩作战的蜕变之旅，更能通过晒晒before&after对比图，在一片点赞声中收获坚持的快乐。