鱿鱼用水焯多久鱿鱼须， 鱿鱼圈和鱿鱼片需要6-8分钟， 整个鱿鱼大约需要12分钟， 鱿鱼必须是新鲜的， 还必须煮熟， 否则会有寄生虫 。
二、鱿鱼不能和什么东西一起吃
1.富含单宁酸的食物 。 鱿鱼是一种海鲜， 它富含蛋白质和营养成分， 但是， 与富含单宁酸的食物一起食用会减少鱿鱼中蛋白质的吸收， 以及鞣酸和蛋白质生成的复合物不是很容易消化， 因此会增加消化负担并影响健康 。 富含单宁酸的常见食物有：香椿， 柿子， 生香蕉， 笋， 酸梅， 大枣， 生无花果等 。
2.富含饱和脂肪的食物， 鱿鱼含有高不饱和脂肪酸， 还含有牛磺酸等有效成分 。 如果您吃鱿鱼并且吃了很多富含饱和脂肪酸的食物， 则会减少鱿鱼的营养， 饱和脂肪酸和牛磺酸的吸收会降低鱿鱼的营养价值， 富含饱和脂肪的常见食物有：油炸食物， 猪肉脂肪， 猪蹄， 黄油， 蛋黄酱， 千岛酱， 糕点， 绿豆饼等 。
3.富含草酸的食物， 特别是鱿鱼干， 含有较高的矿物质含量 。 正常食用可以补充大量矿物质， 但是当与含有大量草酸的食物一起食用时， 会产生一些草酸钙和草酸， 镁沉积物会影响矿物质元素的吸收并增加消化的负担， 长期食用也可能引起结石 。 富含草酸的常见食物有：菠菜， 可可豆， 巧克力， 葱， 芥末菜、菜， 葡萄等 。
鱿鱼富含蛋白质， 尤其是鱿鱼干， 其蛋白质含量高达60％， 本身不易消化， 这时， 吃一些困难而重负荷的食物很容易引起肠胃不适并影响身体健康， 常见的不易消化的食物包括， 糯米， 东坡肉， 猪肉脂肪， 李子干， 笋干， 豆干叶等， 大家要注意了 。
鱿鱼焯多长时间焯鱿鱼的时间没有准确的规定， 根据所焯鱿鱼的多少， 依照经验判断即可 。
方法：
1， 鱿鱼择洗干净， 切成小条或者小块；
2， 烧开水；
3， 鱿鱼放进开水中， 直到鱿鱼快（条）变白， 周围卷起；
4， 使用漏勺捞出， 即可完成.
注意：不要焯时间过长， 鱿鱼快（条）边缘卷起后， 立刻捞起， 这样才鲜嫩弹牙 。
鱿鱼煮多久能熟鱿鱼用水焯
一分钟以内，
就可以了 。
推荐阅读
- 美食知识|木耳多久能炒熟，怎么判断木耳熟没熟
- 美食知识|蔬菜在冰箱里能放多久，炒熟的蔬菜放冰箱多久
- 美食知识|股票卖出后 多久可以转帐到银行，1万炒股一年最多挣多少
- 美食知识|黄豆芽炒多久能熟，黄豆芽容易熟吗
- 美食知识|菜放冰箱里多久不能吃，炒熟的菜放冰箱里多久不能吃
- 美食知识|龙虾要炒多久能熟
- 美食知识|山药炒多久才会熟，山药油炸多久能熟
- 美食知识|猪肉炒多久才熟，肉丝炒多久才不会老
- 美食知识|干豆丝炒之前泡多久，干豆丝炒之前要泡吗
- 美食知识|饺子皮怎样做好吃，饺子馅怎么做好吃