蒲公英泡脚的功效与作用_外婆私藏多年炒制蒲公英茶的经验
外婆私藏多年炒制蒲公英茶的经验 ， 没有苦涩只有茶香 ， 放半年都不会坏
记得小时候最喜欢做的一件事情 ， 就是等待春天到来 ， 穿着一袭白裙 ， 摘下一朵毛茸茸的蒲公英 ， 嘟起嘴巴轻轻一吹 ， 看着满天飘絮 ， 然后拿起水杯 ， 喝着外婆用蒲公英做的茶 。
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学习工作后累了一天 ， 最喜欢的也是泡一杯蒲公英茶 ， 看着那夜晚的宁静 ， 时而出来蹦跶的星星 ， 一天的疲惫仿佛一扫而空 。如若你想享受 ， 还可以边温水泡脚边喝茶 ， 有限的条件里给予自己最大的放松 。
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你以为喝蒲公英茶只是让你感受春天 ， 放松心情吗？不不不 ， 你要明白一个道理 ， 蒲公英全身都是宝 。喝蒲公英茶的好处 ， 确实非常多 ， 上火了喝一些能降火 ， 肠胃不舒服喝一些 ， 也能改善消化 。对于中医 ， 它还是一味药 。它看起来微不足道 ， 但是它并不是看起来那么微小 ， 它的作用可谓是大大的呢 。
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蒲公英既是蔬菜又是中草药 ， 知道的朋友都会把它当成宝 ， 不了解的朋友却当成了草 ， 蒲公英的好处真的非常多 ， 蒲公英怎么做茶呢？今天我就把外婆私藏多年炒制蒲公英茶的经验分享给大家 ， 没有苦涩只有茶香 ， 泡出的水好处多多 。
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做蒲公英茶 ， 建议你挑选蒲公英的时候 ， 一定要看叶子 ， 看起来有点肥硕 ， 宽宽的最好 。至于它最好的采摘时间 ， 就是趁它不备 ， 含苞待放时最好了 。
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接下来就开始制作属于自己春天的第一杯茶吧 ， 首先将蒲公英中的叶、根还有花朵要分离 。今天我们做茶只取叶子部位就可以了 。
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取出中间的叶子洗干净 ， 洗净后放在有阳光的地方把水分晾干一下 。
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蒸锅内水开后把蒲公英放入蒸锅中 ， 放蒸锅来蒸这一步非常重要 ， 千万不要放入锅中焯水 ， 那样蒲公英的营养就流失了 ， 上锅蒸3分钟左右就可以了 。
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蒲公英变软后取出把它摊开 ， 放在阴凉处晾一天 ， 如果家里有风扇的话风扇对着吹半天就可以了 ， 有一点要注意千万不要再太阳下面暴晒 。
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准备一个铁锅 ， 锅中要保证无水无油 ， 把晾过的蒲公英放入锅中 ， 全程开小火慢炒 ， 炒至的过程中用筷子边翻动边抖散 ， 这样有助于蒲公英受热均匀 ， 炒至这个蒲公英一定不要着急 ， 要耐心的等待 。
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炒好后蒲公英在铁锅内会发出很响的声音 ， 一定要把蒲公英炒干炒透 ， 这样后期存放的时间更久 ， 我用小火大概炒至了1个小时 ， 终于成功了 。
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炒好后的蒲公英放凉后 ， 我们准备一个瓶子装进去 ， 盖上盖子密封保存的话放半年都不会坏 。
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炒过的蒲公英有什么好处呢？
炒过的蒲公英良性不会那么大 。
炒过之后没有苦涩味 ， 喝起来有股淡淡的茶香味 。
温馨小提示：
【蒲公英泡脚的功效与作用_外婆私藏多年炒制蒲公英茶的经验】蒲公英虽好但是并不是所有人都可以享用这么美味的茶 。蒲公英性属寒 ， 于是脾胃虚弱 ， 阴寒体质的不可食用 ， 还有低血压的人 ， 以及对蒲公英过敏和极易过敏的体质 ， 最好不要食用 。而且 ， 蒲公英还与某些物质相撞 ， 就好比忍冬藤和苦菜 。
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