月经是每个女性都会经历的 ， 但是很多的女性也会遇到月经不调的问题 ， 例如血量是越来越少了 。 这篇文章就主要为大家详细的来介绍下月经量越来越少的问题 ， 希望引起大家的重视 ， 在根源上避免、预防月经不调问题 。
导致女性月经量少的原因
1、卵巢功能出现异常：当卵巢开始出现衰退或接近更年期的女性 ， 月经量会也会逐渐变少的 ， 这主要是由于体内黄体酮不足引起的 ， 即在月经来潮前会有几天的少量出血 ， 之后才是真正的月经来潮 。
2、雌激素水平异常：女性体内雌激素可刺激子宫内膜增生变厚 ， 这是为受孕做准备的 。 若还没有受孕的女性 ， 子宫内增生的内膜就会会脱落出血形成月经 。 如果女性体内雌激素水平低会就会引起子宫内膜增生不够厚 ， 从而引起月经量少 ， 对生育也是会产生影响 。
【月经量过少需要注意什么 月经不调：为什么月经量会越来越少呢】 3、多次人流：部分女性朋友的性观念较为开放 ， 多次进行人流手术导致子宫内膜连续受伤 ， 出现粘连的情况 ， 从而引起女性出现月经量减少 ， 部分患者还会由于宫颈阻塞而出现停经的情况 。
4、内分泌紊乱：因为垂体功能低下 ， 卵巢分泌雌激素不足 ， 从而引起子宫内膜增生不够厚 ， 内膜较薄 ， 在月经来潮时子宫内膜脱落时引起月经出血量少;另外 ， 如果女性长时间服用避孕药 ， 对垂体功能也会产生抑制作用 ， 部分患有患者就是由于这样而出现月经量过少的情况 。
通过上述关于为什么月经量会越来越少呢这个问题的介绍后 ， 小编就提醒广大女性朋友 ， 遇到月经量越来越少的问题 ， 首先在生活上调理 ， 养好习惯 ， 避免月经不调 ， 其次就是去做个妇科常规检查 ， 找出自己的病因 ， 针对性的治疗疾病 。
我认识的很多的女性的月经量一直都是不多的 ， 很且最为重要的事情就是他们自己还没有把这个这个事情看的很重要 ， 那么我们女性在日常生活中 ， 遇到自己的月经量很少的时候 ， 应该注意点什么?大家一起来学习一下吧 。
1.保持精神愉快 ， 避免精神刺激和情绪波动 ， 个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象 ， 均属正常 ， 不必过分紧张 。
2.注意卫生 ， 预防感染 。 注意外生殖器的卫生清洁 。 月经期绝对不能房事 。 注意保暖 ， 避免寒冷刺激 。 避免过劳 。 经血量多者忌食红糖 。
3.内裤要柔软、棉质 ， 通风透气性能良好 ， 要勤洗勤换 ， 换洗的内裤要放在阳光下晒干 。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物 ， 多饮开水 ， 保持大便通畅 。 血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜 ， 忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物 。 气血虚者平时必须增加营养 ， 如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等 ， 忌食生冷瓜果 。
通过上述的介绍 ， 大家应该对自己的情况了解了差不多了 ， 所以当自己的身体遇到这种情况的时候 ， 千万不要怠慢自己 ， 因为虽然这个月经不调表面上是没有什么影响 ， 但对于以后的生育都是有极大的影响的 。
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