喝姜茶有什么好处

喝姜茶简介姜茶是一种饮品,用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮用姜茶,有发汗解表、温肺止咳的功效,有利于治疗流感、伤寒、咳嗽 。
姜茶也是英国人喜欢的饮料,和中国人治感冒的姜汤差不多 。
英国姜茶做法非常简单,只要泡茶的时候放上一节鲜姜,然后加糖焖上十多分钟,就做好了 。

喝姜茶有什么好处

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喝姜茶的好处姜自古被医家视为药食同源的保健食品,《本草纲目》记载:“姜辛而不荤,去邪辟恶,生啖、熟食,醋、酱、糟、盐和蜜煎调和,无不宜之,可蔬可和,可果可药,其利博矣 。
凡早行山行,宜含一块,不犯雾露清湿之气,及山岚不正之邪 。

姜为药食两用之品,入药又有生姜、干姜和炮姜之分 。
现代普遍认为,生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,干姜则为姜科植物姜的干燥根茎,炮姜为干姜的炮制加工品 。
生姜辛温,归肺、脾、胃经,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效 。
干姜辛热,归脾、胃、心、肺经,具有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮的功效 。
炮姜是干姜砂烫的炮制品,味苦涩,性温,归脾、胃、肾经,具有温经止血、温中散寒、止痛止泻的功效 。
日常食用中生姜又有嫩姜和老姜之分 。
老姜又称姜种、姜母,是立秋之后收获的姜,外皮粗燥,比较厚,肉质坚硬,纤维比较多,味道辛辣,但香气不如新姜 。
老姜因辛热且燥烈,主要入脾胃,长于温中散寒,可以用于脘腹冷痛、寒呕、冷泻等症状 。
其功效可以参照干姜 。
清代《本草思辨录》记载:“生姜是老姜所生之子姜,干姜则老姜造成者 。

茶剂是一种古老的中药剂型,早在唐代王焘的《外台秘要》中即有“茶饮方”的记载 。
传统意义上,我们常喝的姜茶是茶叶与姜、红糖煎煮后的汤水,做法是将茶叶、生姜、红糖各适量一同放入锅中煎煮而成 。
中医认为,生姜辛温,可发汗解表、温中止呕、温肺止咳;而干姜或者老姜长于温中散寒,解除表证的作用差,因此姜茶多用生姜 。
红糖具有养血、活血的作用,姜茶中加入红糖,可改善体表循环 。
茶具有清利头目、清热解毒、祛风解表等功效,常在古方劑中配伍 。
姜茶可发汗解表、温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著,对风寒感冒、寒性痛经、咳嗽、呕吐等有一定的缓解作用 。
但要注意用量 。
阴虚内热及邪热亢盛者忌服;姜茶对风寒感冒有效,风热感冒喝了反而会加重症状 。
区别风寒感冒和风热感冒的最简单方法是,看寒热轻重、有汗无汗 。
恶寒重,发热轻,无汗,一般为外感风寒表证;恶寒轻,发热重,少汗或有汗,一般为外感风热表证 。
风寒感冒主要是风寒外袭,而生姜是热性的,主辛散,所以喝姜茶有效 。
那么,什么时间喝姜茶最好呢?
一般情况下,因受凉、淋雨引起外感风寒之邪,造成恶寒发热、头痛、身体疼痛、鼻塞,可以喝姜茶,且一定要尽早 。
为防止病情发生变化,服用姜茶的时间一般不宜过长,感冒后喝姜茶不要超过两天 。
就风寒感冒来说,有时经过一段时间会转变成风热感冒,而出现发热加重、目赤、咽喉肿痛、咯黄痰等症状,如果继续使用姜茶,反而会使病情越来越严重 。
感冒了能喝姜茶吗?【喝姜茶有什么好处】风寒感冒,能 。

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