吃羊肉有什么好处

吃羊肉简介羊肉,性温,羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分,古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉 。
它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎 。
由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落,其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味 。
【吃羊肉有什么好处】

吃羊肉有什么好处

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吃羊肉的好处羊肉本身热性食物,到了冬天胃寒的朋友,可以偿式喝一些羊汤补一补,暖暖胃是很舒服的呀,买一个羊架,用冷水净泡2个小时左右,让血水出一下就可以了,然后洗净下锅,要多加水让它慢慢熬,不加盐,光放一点葱,姜,大料,小米辣,大火滚开,小火炖2个小时,在焖半小时,喝的时候在加盐,香菜,葱丝,姜丝,根据个人口味而定,喝上一碗热腾腾的羊汤,好美味呀 。
你喜欢吃羊肉吗?为什么?经常吃羊肉对身体很有好处,尤其是在冬天,多吃羊肉能够给身体增加热量!羊肉鲜嫩,营养丰富,对贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、腰漆酸软等有一定的食疗作用!所以鼓励全民吃羊肉!羊肉的做法也非常多,一般最大众化的做法就是炖羊肉、红烧羊肉、烤羊肉、涮羊肉!根据羊的不同部位做出各种羊肉美食!也能用羊的内脏做出让人垂涎欲滴的羊杂!还能做出美味的羊汤 。羊的全身都是宝,大家都学做起来,都能做出自己喜欢的口味,不负大自然回馈人类的这一礼物??
怎么食用羊肉比较好吃?我们本地有种吃法叫锅巴羊肉 。备料如下:选精羊肉十斤,切成鸡旦大小的滚刀块,选二斤羊尾榨出油备用 。姜拍块、蒜切半、葱打节、孜然粉30克、豆豉50克、花椒25克、八角3个、小米辣15克、香叶两片、黄芪两片、丁香五粒 。
作法如下:羊肉大火炒水捞出,换清水倒入羊肉,用料包把花椒、八角、孜然、豆豉、香叶、黄芪、丁香、小米辣包裹系牢放入锅中 。大火熬一小时,改小火焖二个小时出锅 。另取锅下羊尾油,下姜、葱、蒜、小米辣抢锅,然后倒入羊肉和适量的酱油,炖十分钟左右撒点熟芝麻出锅 。

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